坐月子千万不能做的事

坐月子真的不能做的5件事儿

记住五个不，就够了

我下个月就要坐月子了。下个月月子里的禁忌我在网上搜了一下，这个不行，那个也不行。真正应该注意什么？

首先，马丁想说“坐月子”只是中国几千年遗留下来的“传统”，并没有什么科学可言。

如果你真的想“坐月子”，以下五件事一定不能做。

1。它必须通风

会热中暑。注意开窗通风，保持空新鲜。不要刻意遮掩。

太热了可以开空。

2。不能处于非活动状态

一直躺着容易得血栓。如果血栓进入肺部，肺栓塞会要了你的命！

坐月子期间注意休息，但同时适当运动。

3。不洗头就不能洗澡

产后宝宝妈妈身上各种水、奶、汗、恶露。如果不注意清洁，不仅不舒服，还容易感染和乳腺炎。

4。不会刷牙

由于怀孕期间雌激素和孕酮的变化，口腔问题往往会恶化。不刷牙，牙菌斑、口气、牙龈红肿、发炎、出血的问题就出来了，受苦的是我们的宝贝妈妈。

5。产后6周内不能被抓拍

新妈妈产后需要一定的恢复时间。过早同房容易引起感染。具体时间要看新妈妈的身体和心理恢复情况。

最后，如果家里人让我不要看手机，不要看电视，我是打不过老人的。我也能处理好，至少能安静一段时间。

但是对于以上五条，不仅对自己不好，还可能伤害到你的传统。我们必须坚持下去！