哺乳期嗓子发炎怎么办6大招缓解嗓子不适症状

哺乳期嗓子发炎怎么办6大招缓解嗓子不适症状 哺乳期嗓子发炎怎么办：多喝水

哺乳期的妈妈喉咙发炎的时候要多喝水。可以促进新陈代谢，加速病毒和细菌的排泄，从而缓解咽喉炎症的症状。

### 哺乳期嗓子发炎怎么办：蒲公英泡水

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，对各种热症引起的疾病均有疗效。哺乳期出现咽部炎症时，可将蒲公英泡水缓解不适。

具体用法:将10克蒲公英浸泡在250毫升左右的开水中，让水变暖，慢慢吞服。每天早中晚喝四次。

提醒:蒲公英性寒，不属于热证。虚寒体质的乳母不宜食用

### 哺乳期嗓子发炎怎么办：罗汉果泡水

罗汉果，素有“仙人果”之称，具有清热利喉、化痰止咳等功效。对治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛有显著效果。

具体用法:哺乳期咽喉发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶中，用开水冲泡，也可作为急慢性咽炎的辅助治疗。

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