怀孕期间,为了宝宝,我们的孕妈妈要多吃点营养,于是之前苗条的身姿变成了四肢肥胖,腰超宽的胖子。但是我们的孕妈妈卸货之后,难道不应该考虑一下自己体型的变化吗?如果你发现了自己身体的这三个变化,那么恭喜你,孕妈妈,你真的瘦了~
衣服变宽了
自从我们的孕妈妈怀孕后,身体以极快的速度变成了一个“球”,之前的那些衣服就没办法继续穿了,只好选择舒适的孕妇装,但是太宽松了,一点款式都没有。我们的孕妈妈生孩子的时候还是胖胖的,我们穿不了之前那身漂亮的衣服,只好重新买衣服。说起来真的很麻烦。
少吃点
我发现了一个现象:无论一个女人在怀孕前的饭量有多小,在怀孕和分娩后,孕妈妈的饭量都会增加。这个答案我想了很久,后来发现很简单。现在生活条件好了,孕妈妈怀孕就不塞什么有营养的东西了。这样就算是10个月的馅,不管你以前是小鸟的胃口还是小猫的胃口,都会直接变成大狗的胃口。
所以有一天,当马宝突然发现自己的饭量恢复到怀孕前或者比怀孕时小了一点点,就说明马宝已经在“瘦身成功”的路上了~~
走路不觉得累
我们刚生产完的时候,是真正的“气血两虚”。我们走路的时候感觉自己好像在飘,脚后跟根本不沾地。况且我们身上还有一个近20斤的肉球,我们都有当场躺倒的可能。
当我们的宝贝妈妈有一天发现我们背着20多斤的嫩肉,拉下各种杂物,脚下还到处都是风的时候,我们应该高兴才对。这说明我们在带孩子的这段时间里,直接把身上那些小虚肉训练成了筋肉。在这种情况下,虽然我们的体重仍然没有太大变化,但是我们的肉变得紧实,看起来很瘦。啧啧,这就是带孩子的唯一好处。
我们女人的爱美之心哪里会因为生了个孩子就毁了?怀孕期间没办法。我们卸货的时候要早点开始吃奶,多哺乳。控制饮食,可以少吃多吃,不要油腻辛辣;多做运动,带孩子散步做瑜伽,喜欢什么就做什么。相信坚持不懈的宝妈一定能找回苗条的身材。
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