产后第一个星期喝什么汤

产后第一周喝哪些汤 产后第一周喝哪些汤猪肝汤

1。番茄猪肝汤:番茄半个，焯一下，去皮，切成小块。猪肝片焯一下，用淀粉刮一下。烧开水，放入烤好的生姜和西红柿，煮两分钟，放入猪肝，等猪肝变白再煮三分钟。放一点盐，锅里和碗里放一点香油。

2。菠菜猪肝汤:菠菜洗净切段，用清水焯水30秒左右。用淀粉刮猪肝片。烧开水，烤生姜和猪肝。猪肝煮熟后加入菠菜。出锅放一点盐，一点香油。

3。油菜猪肝汤:将油菜洗净，打碎。猪肝片焯一下，用淀粉抓一下。烧开水，加入烤姜和焯水的猪肝。猪肝煮熟后，放入油菜籽中略煮。锅里放一点盐，一点香油。

### 产后第一周喝哪些汤鲫鱼汤

1。丝瓜鲫鱼汤:鲫鱼洗净，去鱼线，两面煎。将丝瓜去皮，切片。水烧开后，将煎好的鱼放入锅中，加入烤好的生姜，炖20分钟。加入丝瓜，煮2分钟，放少许盐出锅。

2。香菇鲫鱼汤:鲫鱼洗净，去腥，两面煎。香菇洗净，切成厚片。水烧开后，将煎好的鱼放入锅中，用烤好的生姜炖20分钟，再加入香菇和少许盐，然后出锅。

3。鲫鱼豆腐汤:鲫鱼洗净去鱼线，两面煎。水烧开后，将煎好的鱼放入锅中，用烤好的姜煨20分钟，再放少许盐即可出锅。

4。美食鲫鱼汤:鲫鱼洗净去鱼线，两面煎。水烧开后，将煎好的鱼放入锅中，放入烤好的生姜和枸杞炖20分钟，出锅放少许盐。

### 产后第一周喝哪些汤蔬菜汤

1。番茄蔬菜紫菜汤:将番茄用开水焯一下，去皮，切成小块。水烧开后，把它们放在西红柿里煮两分钟。撕紫菜，钩薄欠。小火放蛋花，关火，少加盐和香油，即可食用。

2。菠菜蛋花汤:菠菜洗净，切段，焯一下。水烧开后，放紫菜，拉薄，倒入蛋液，放入菠菜，关火。加少许盐和香油出锅。

3。苏波汤:将土豆厚片放入高汤中，将胡萝卜厚片炖5分钟。土豆快熟的时候，放白菜，出锅放一点盐。

### 产后第一周喝哪些汤排骨汤

1。排骨萝卜汤:萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小块。排骨洗净，用开水焯一下，去血水，加盐，加适量醋，拌匀，腌制15分钟。将适量的高汤与萝卜块、排骨一起放入锅中，烧开后转小火，煮至筷子能穿透萝卜，调味后关火。上菜前撒上香菜。

2。冬瓜排骨汤:猪排骨洗净宰杀成小块，放盐拌匀待用。冬瓜去皮，剖开，洗净，切成小块。将排骨放入沸水中焯一下，沥干血水，捞起备用。锅中加入适量清水，放入姜片和花椒烧开，将排骨放入锅中继续煮，然后小火炖90分钟左右。加入冬瓜，中火煨20分钟，然后出锅，撒上葱花。