月子里不能吃母鸡吗?

月子里能吃母鸡吗？

很多人认为老母鸡营养丰富，坐月子期间需要多吃母鸡。那么这是真的吗？坐月子能吃母鸡吗？应该怎么吃？

家里的长辈都觉得母鸡特别有营养，尤其是家里吃虫子长大的地走鸡，更是价格不菲。一般只有产妇坐月子的时候，才愿意让她们上桌。

但根据现代研究，母鸡体内雌激素含量较高，对催乳素有影响，会导致泌乳量减少。真相是什么？让我们来了解一下！

第一，母鸡确实很有营养

中医认为，公鸡是雄性，母鸡是雌性。母鸡更适合产妇、老人、体弱者、久病者。

所以，吃母鸡绝对没问题，只是时间和吃法。

第二，每月前15天尽量不要吃东西 。

坐月子的时候，前15天是哺乳期。我们最重要的是让乳腺导管通畅。产后7天内，尽量吃素。严禁吃炖鸡汤、猪蹄汤等粘稠、滑腻的东西，否则容易导致乳腺导管堵塞，积奶。7天后，逐渐加些汤，尽量撇去浮油；5天后，如果再加一些，就可以不撇油了，但也建议不要太肥。

还有很重要的一点:女性产后血液中的雌孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进乳汁分泌的作用。如果女性在分娩后吃了炖老母鸡，母鸡的卵巢和蛋壳含有一定量的雌激素，会使血液中的雌激素浓度升高，影响催乳素的疗效，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

所以在坐月子的15天里，尽量不要吃母鸡，公鸡就没事了！泌乳充足后，再用母鸡补身体也不迟！

三、注意吃母鸡

鸡头，鸡爪，鸡屁股，这是老母鸡的三大毒点。做的时候尽量去掉。而且三年不吃母鸡，一年多一点就好。月子里不建议吃太老的鸡。

四、黄芪党参炖鸡汤的方法

经常在催乳大师网微信官方账号提问的妈妈们都知道，我们经常建议气虚的妈妈们多吃黄芪党参炖鸡。今天就来说说这道菜怎么做:

处方:

党参12g(四块钱)，黄芪12g(四块钱)，当归12g(四块钱)，白芷9g(三钱)，桔梗9g(三钱)。一只母鸡。

练习:

母鸡剖开后，除去内脏和包裹内脏的薄膜，将一切有黑色和血淤的东西清洗干净，洗净后加适量水，煮2-3小时。然后拿起鸡肉吃。用里面的鸡汤煎服以上药物。曾经温暖的衣物。

另一种方式是:

党参10克，黄芪10克，母鸡一只。直接炖2小时左右，放少许盐即可食用。

又来了:不是不能吃，是方法一定要对。否则方法不对，用了也不行。希望今天的方法能帮到你！