怀孕坐月子里那些坑娘的禁忌，你被坑了吗？

怀孕坐月子里那些坑娘的禁忌，你被坑了吗？

中国坐月子禁忌真多！

有个朋友说:我小时候，父母都喜欢照顾孩子，所以这个不要，那个也不要。孩子长大了，管不住了，家长可能会有失落感。等到孩子生完孩子，坐月子，父母终于可以重拾权威感了，不管你们有没有讨论过。

让长辈管管，找回权威感，我们就认了。但是不同的地方讲究的东西不一样，不同地方的禁忌甚至可能是相反的！这样一来，两个不同地方的人结婚，会因为月子禁忌不同而产生家庭矛盾，比较麻烦。

最初，坐月子是对女性的一些礼仪性限制。女人最大的奥秘就是能生。所以，在男尊女卑的古代中国，当然有很多规定女性要生孩子。

所以，坐月子最早是在《礼记》中记载的，而不是在任何医书中。《礼记》甚至规定，不同层次的生命生儿育女，所遵守的礼仪是不同的。也就是说，一个普通的村妇一旦生了孩子，就没有资格坐王公大臣夫人的坐月子了！

但是，从医学的角度来说，月子里很多所谓的禁忌，都可以用一句歌词来表达——“天上飘着五个字空，那不算什么！」

忌洗头洗澡错！

不要洗头不要洗澡！

坐月子出了很多汗，医学上叫:床垫汗。这是因为需要排出怀孕期间增加的血量。所以，注意个人卫生很重要。这是相反的:你应该避免不洗头不洗澡。

而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。坐月子不下床错！

避免整天躺在床上！

因为孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。所以只要感觉身体吃得消，应该尽量多下床活动。孕期忌食生冷海鲜错！

这个禁忌一出，有产妇会问:苹果一定要煮了才能吃吗？

说起来，除了鸿门宴上的樊哙，还有谁会吃生猪肉？海鲜含有大量优质蛋白质。只要不过敏不拉肚子，吃点海鲜还是不错的。

所以，在饮食上，只要是易消化、无毒的，都可以吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、鱼、虾。没有什么禁忌。

孕期禁食螃蟹、荔枝错！

有人说孕期禁吃螃蟹，荔枝之类的，还说会流产。想想吧。意外怀孕的怕手术，想药流。结果服药后，至少有10%流产失败。这是药！

如果吃个螃蟹和荔枝就能流产，那谁还会怕意外怀孕呢？意外怀孕怎么办？太简单了。如果算上荔枝和两只大闸蟹，就能饱餐一顿，顺利流产。如果没有副作用，就不需要避孕！

其实，在营养专家眼里，他们认为在指导饮食的时候，应该强调进食哪些食品，而不应该把重点放在禁止摄入哪些食品上。尤其在孕期，强调食物谱的广和杂，所以就更不会强调所谓的饮食禁忌了。没事吃点保胎药错！

大家都知道避免吃药的原因。不过好像大家都不怕保胎药，甚至还想在没问题的情况下吃点保胎药。看来TA不保护是留不住肚子的。

相反，真正需要服药的时候，我却瞻前顾后，担心服药的副作用和对胎儿的影响。事实上，保胎药并没有你想象的那么安全，也没有你想象的那么神奇。必要时，应使用该药物。告诉医生你怀孕了，听从医生的指导。该治的病还是要治。

孕期需要注意什么？

1。尽量避免半熟的牛肉、未煮熟的鸡蛋、贝类和生鱼片，以及未经高温消毒的牛奶。

2。你应该远离烟酒。

3。尽量不吃药。当你必须吃药时，你应该在医生的指导下使用。

避免食用这些食物，因为这些食物可能是李斯特菌的传染源，会给胎儿带来风险。

一般来说，月子期间还是好好休息，注意个人卫生，爱吃什么吃什么，让自己舒服比什么都好。

除了坐月子，怀孕还有很多“禁忌”，尤其是吃饭的时候。

孕期不能性生活错！

还有一些禁忌，很多人不想讨论。在许多中国人的心目中，避免怀孕期间的性生活几乎是理所当然的。

但实际上，产科的教材《威廉姆斯妇产科学》中明确指出:对于健康的孕妇来说，孕期正常的性生活是不受限制的。

意思是作为一个健康的孕妇，只要你这次怀孕没有特殊情况，无论怀孕到什么阶段都可以有正常的性生活——当然，如果你还想的话。

因为有研究表明，约60%的西方女性在怀孕期间性欲明显下降，而约30%变化不大；关于中国女性的研究，目前只有香港的数据。70%以上的女性在怀孕期间性欲下降。

所以说，孕期性生活并不是禁忌，只不过多数情况下女性自己没有需求而已；而如果你身体健康，而且也想的话，那也是可以的。医务人员不要做「传谣帮凶」

在孕产妇的禁忌上，普通大众因缺乏医学知识而产生的焦虑是一方面，医务人员本身也可能起了作用。比如我之前在人流室的时候，上级医生就传术后不要吃桂圆荔枝这种活血的东西，我就照着说了。现在想起来恐怕是不对的。

不知道所谓的“桂圆荔枝活血”从何而来。反正《本草纲目》里没说；而且就算是低分子量肝素这种抗凝血剂，产后也不忌讳，更别说吃你的桂圆荔枝了！

这种说法谁也不知道依据在哪，更别提什么循证了。因此对于医生来说，不能是我老师这么教我的我就这么说，向患者宣教的时候也得动脑子，说话也得有根据，否则就是在给患者添乱。