哺乳期间能不能喝咖啡

哺乳期能不能喝咖啡 哺乳期能不能喝咖啡

哺乳期的妈妈最好不要喝咖啡。

1。原因分析:

因为会对宝宝造成一定的影响。咖啡中含有咖啡因，会兴奋中枢系统。当哺乳期的妈妈想喝咖啡缓解疲劳时，在给宝宝哺乳时，宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到自己虚弱的身体里。因为宝宝还很脆弱，小剂量的咖啡因会引起宝宝兴奋，使中枢神经兴奋，容易带来焦虑，对宝宝的健康成长有一定的不利影响。

在哺乳期，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。当宝宝吸收咖啡因后，会刺激心脏肌肉收缩，心跳和呼吸加快，引起头痛、头晕、烦躁、心律加快、气短等症状。

2。小贴士:

哺乳期的妈妈不宜喝咖啡。如果真的累了，可以通过增加休息时间，适当运动来缓解。

### 哺乳期能不能喝咖啡哺乳期喝咖啡的影响

1。哺乳期喝咖啡对母亲的影响。

有些乳母为了生计，早早上班。除了照顾宝宝，每天还要处理公司和家庭事务，消耗了很多精力。为了让自己振作起来，我会喝一杯咖啡提神。咖啡中的咖啡因是主要成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因还可以缓解肌肉疲劳，促进消化液的分泌。因为它能促进肾功能，有利尿作用，帮助身体排出多余的钠离子。但是过量摄入会导致咖啡因中毒。

2。哺乳期喝咖啡对婴儿的影响。

母乳喂养期间，如果妈妈喝了咖啡，其中含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝的身体还很脆弱，不适应是必然的。当成分作用于中枢神经系统时，会刺激宝宝心脏肌肉的收缩能力，加速心跳和呼吸。宝宝会突然感到头痛、头晕等不适，容易出现烦躁不安、心律加快、呼吸急促等不适症状。有时，它甚至不停地发出噪音，不想睡觉，这对宝宝的成长是不利的。

12