猪蹄加什么下奶好

猪蹄与什么搭配下奶效果好 猪蹄与什么搭配下奶效果好黄豆

黄豆和猪蹄一直是最好的搭配。猪蹄富含胶原蛋白，大豆富含雌激素。一起吃不仅可以降奶，还可以刺激乳房，有丰胸的效果！

### 猪蹄与什么搭配下奶效果好黑芝麻

猪蹄可以补血催乳，对产后缺乳现象有很好的效果，黑芝麻有滋补肝肾的作用。所以用黑芝麻和猪蹄一起煮汤，有助于恢复产后女性虚弱的身体，改善便秘症状，促进乳汁分泌！

### 猪蹄与什么搭配下奶效果好花生

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于延缓机体衰老，促进产妇乳汁分泌。花生含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，能抗衰老、止血、增强记忆力、润肺化痰、滋补理气。

### 猪蹄与什么搭配下奶效果好红枣

养血补气的红枣可以让一锅猪蹄汤变得非常鲜甜。煮汤前，红枣先用清水浸泡15分钟，然后撕去核，再和猪蹄一起放入汤中。

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