月子期间一定不能做的事?

月子期间这3件事产妇不要做

生完孩子还有一个很长的月，月子期间要注意什么？有什么不能做的？今天，边肖将告诉你这件事！

说到坐月子，新妈妈们都有一肚子的委屈，想吐。她们觉得坐月子做不了这个做不了那个，整个人都快疯了。但是，坐月子对女性来说非常重要，坐月子一直被认为是女性调理体质的最佳时机。产后要恢复，坐月子时要注意科学合理的方法。

你可能听说过，有的临产妇女坐月子不好，落下了月子病；整个月不能洗澡、洗头、刷牙……每个妈妈都要提前了解坐月子的注意事项，把握好传统禁忌的尺度，科学安排坐月子饮食，调理身心健康，快乐坐月子。

而对于女性来说，如果坐月子期间出了什么问题，可能会影响一生的健康。为了新妈妈的健康，月子禁忌那么多。

之前已经讲了很多关于多次坐月子的注意事项。我们已经都知道，坐月子不能长时间卧床，不能通风，不能洗澡不洗头，不能同房...这些我们都知道，那么还有哪些细节需要注意呢？

坐月子期间，对于产妇来说，这3件“蠢事”最好不要做，只会伤害她的身体。

继续玩手机

诚然，手机确实是个好东西。上面有各种各样的东西，让人很感兴趣。妈妈们也可以在空闲时间看看手机。

但是如果妈妈在坐月子期间一直玩，不仅视力下降，整个人的精神也会浑浑噩噩，只会伤害身体。所以，出于自我考虑，有空的时候还是看看窗外的风景，没事的时候转转眼睛，比玩手机强多了。

情绪不稳定，非常容易生气

一般来说，生完孩子后，母亲的情绪很不稳定，有些心理脆弱的女孩甚至会得抑郁症。

因为这个时候，马宝一般很难接受自己的角色转变，从心理角度来说很难受。同时，面对自己肥胖的身体和无尽的不眠之夜，她也很难过。所以，这个时候，难免情绪不稳定，发脾气。

这个时候，老公应该出去哄老婆，让他们顺利度过这个过渡期，不然真的可能被逼疯。

工作过度

众所周知，经过十月怀胎和疲惫的分娩，此时的妈妈们身体虚弱，饥饿的宝宝会给妈妈带来无数个不眠之夜。这个时候妈妈一定要多休息，先尽量不要做其他事情。保持健康是关键。

但是很多新手妈妈并不重视这一点，坚持做家务，把自己搞得筋疲力尽，会给身体恢复带来很多麻烦。何必呢？一些繁重的家务可以由我丈夫来做。

女人一定要照顾好自己。他们必须知道如何护理他们疲惫的身体。有条件的话，坐月子期间一定不要做家务，尽量保证多睡觉多休息。如果这个阶段很累很疲惫，后期就很难弥补了。