坐月子正确洗澡方式月子里洗澡注意事项_产后

坐月子正确洗澡方式月子里洗澡注意事项 坐月子正确洗澡方式可以开始洗澡的时间

1。自然分娩没有侧切伤口。如果产妇条件允许，产后可以淋浴。

2。自然分娩出现侧切伤口时，一般7天后洗澡。在此之前，应保持外阴清洁和擦拭。

3。剖宫产的话，可以在腹部伤口愈合后洗澡，拆线前洗澡。通常在交货后15天。

### 坐月子正确洗澡方式选择淋浴或者擦浴

因为产后1~2周内恶露会比较多，容易滋生细菌。因此，坐月子洗澡时，应尽量选择淋浴或搓澡的方法，而不是盆浴，以防细菌感染伤口。

### 坐月子正确洗澡方式洗澡时间控制在5~10分钟左右

坐月子的时候，洗澡的时间不要太长，因为身体虚弱，容易受风。一般时间控制在5~10分钟就够了。用清水冲洗身体即可。洗澡后一定要及时擦干身体，防止身体着凉。

### 坐月子正确洗澡方式用温水清洗

洗澡时，温度不能太高也不能太低。温度过高容易出汗，会消耗体液。而且温度太高，水雾太多，容易造成缺氧，对妈妈不好。但也不能太贪凉。产后身体虚弱，不能着凉受风，否则容易留下病根。所以洗澡前要调好温水。温度在34度到38度之间，感觉不冷不热是可以的。

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