产后涨奶难受怎么办

生孩孩子后涨奶不舒服怎么办

生完孩子后，很多宝妈都会有奶水增加的情况。那么问题来了。生完孩子奶水不舒服怎么办？带着疑问，我们来看看。

当乳房胀大时，乳房可能会变得比平时僵硬疼痛，甚至会感到发热。真的有点难受。

1。早开奶，勤哺乳。产后的头几天，让你的乳腺导管尽快疏通，有利于乳汁的排出。

早开奶，勤哺乳，有利于防止奶水增多

2。热敷。喂奶前热敷乳房，可以驱散堵塞在乳房内的乳块，改善乳房的血液循环。

3。按摩。乳房热敷后，可以在乳头周围轻轻按摩乳房，促进乳汁通畅。

4。在吸奶器的帮助下。使用吸奶器帮助你挤出乳汁可以减轻你的痛苦。

5。洗个热水澡。洗个全身暖暖的，可能会感觉好一点。

6。选择合适的胸罩。用胸罩托起乳房，有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

7、主动排空胸。让宝宝尽可能干净地吃奶。如果宝宝食量太小，也可以用手或者吸奶器空排乳。

当然，如果你的乳房肿胀疼痛，或者你有红、肿、热痛等。，你也应该去看医生。