正在哺乳的妈妈每次哺乳都会感到疼痛,那么是什么原因造成这种情况呢?母乳喂养宝宝需要注意什么?
我熬过了孕吐,忍受了背痛,经历了尿频...终于迎来了我宝宝的出生。我想我可以好好休息一下。
谁知道,真正的“辛苦”才刚刚开始,比如第一次哺乳。许多新妈妈说她们疼得哭了。
A妈:第一次喂奶,我觉得很简单,但是猝不及防。每次我的宝宝喝一口,我都很痛苦。发生了什么事?!
B妈妈:喂奶的时候呼吸都疼!第一口奶好像被虫子咬了,刺痛,然后就开始疼。老公觉得我矫情~
妈妈:我剖腹产了。我第一次躺着,伤口还隐隐作痛。结果宝宝咬了一口,艾玛。这比剖腹产还疼。
母乳喂养是很自然的事情。为什么那么多妈妈会觉得痛苦?但是,正确的哺乳方式是感觉不到疼痛。
如果你感到疼痛,你可能是在用错误的姿势和方式哺乳。做好这些,掌握母乳喂养的正确打开方式。
一、准备工作
1。妈妈每天喂奶不少于5次,尤其是新生儿。为了方便哺乳,妈妈们可以选择吸汗、宽松的衣服,佩戴哺乳胸罩,方便哺乳。
2。喂奶前要洗手,用温热的湿毛巾擦拭乳头和乳晕,并用手按摩,使乳房放松,乳房充分膨胀,做好准备。
二。开始母乳喂养
适当的母乳喂养,妈妈不会感到疼痛。如果你感到疼痛,可能是你的姿势不对-
护理姿势:护理姿势不当会导致乳头损伤。护理姿势有很多种,如侧卧、半坐、摇篮、橄榄球等。
简单介绍一下摇篮式:母亲保持背部挺直,将宝宝抱在怀里,用手托住宝宝的头部,用前臂托住宝宝的身体。另一只手以“U”形手势托住乳房,但不要弯曲或前倾。而是让孩子自己接近乳房。
新手妈妈除了要多了解各种正确的哺乳姿势,还要在实践中养成正确的哺乳习惯和姿势。
如果新手妈妈真的不熟悉哺乳姿势,可以借一个哺乳枕,逐步养成正确的哺乳姿势。
宝宝抱奶姿势:专注!正确的姿势是让宝宝托住整个乳头和大部分乳晕,而不是托住乳头,否则会引起疼痛。
如果宝宝连接正确,请注意让宝宝的嘴唇向外翻,而不是向内或向下翻。
当宝宝开始吸吮时,妈妈可以看到宝宝的下巴前后移动,还会听到咯咯的吞咽声,说明宝宝已经吃奶了。
有些妈妈的乳头太小,内陷。建议妈妈们可以试试“奶盾”,相当于在乳头上加了一个保护罩,可以减轻一部分痛苦。
但是当初始的一段时间过去了,尽量不要用,以免造成宝宝乳头混淆。
三。收尾工作
1。当母乳喂养快结束时,母亲不应该拉扯乳头。反复拉扯会对乳头或乳房造成伤害。可以用食指轻轻按压孩子的下巴,让宝宝自然吐出乳头。
2。如果宝宝吃不完或者妈妈奶水多,可以准备吸奶器。宝宝吃饱后,吸出剩余的乳汁,及时排干空乳房。这样更有利于乳汁分泌,不容易患乳腺炎。
第一次生孩子,第一次做妈妈,第一次哺乳,你可能会感到不安。
准备充分,心中有数。
多给自己暗示:你能行。
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