湿气重的人不能吃芒果吗?

湿气重不能吃芒果吗 湿气重不能吃芒果吗?

芒果太湿了，不能吃。

芒果，为数不多的富含蛋白质的水果，吃多了容易饱。传统上，它可以有益于眼睛和滋润皮肤。估计含有胡萝卜素。其仁还可入药，解毒，解郁，降血压。湿是中医六淫之一。比如湿疹、疮、脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都可以用“湿”来形容。如果湿体质的人吃芒果等湿毒食物，可能会使情况恶化。反而有人担心吃芒果会增加痘痘，这种想法就是过滤。体内有湿气的人不适合吃芒果，比如风湿病患者，因为体内有湿气的人吃芒果会让情况变得更糟。所以芒果因为湿度大是不能吃的。

### 湿气重不能吃芒果吗：什么人不适合吃芒果

皮肤病患者

过敏体质的人

过敏体质的人不能吃芒果，吃芒果汁会引起皮炎。孕妇要少吃。

肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的老人和小孩要少吃芒果。有的人吃芒果后会全身起红疹，出现上吐下泻的过敏现象。

身体湿气重的人

体内有湿气的人不适合吃芒果，比如风湿病患者，因为体内有湿气的人吃芒果会让情况变得更糟。

### 湿气重不能吃芒果吗：湿气重不能吃什么水果

湿气重的人不能吃的水果有很多。

1、菠萝蜜、榴莲

2、芒果、柿子

3、西瓜、香蕉

还有很多非常湿热的水果，不建议湿度大的人吃。如果想吃水果，可以吃一些橘子、柚子等性温的水果。

体内已经积累了湿气，对人体的影响很大。湿度大的人，一旦遇到高湿度的环境，很容易引起身体不适。在高温高湿的夏季，“湿”与“热”结合形成“湿热”。不仅会导致头晕、胸闷、气短、疲乏无力，还容易引发消化道、泌尿系统、皮肤病等问题。这就是春夏需要除湿的原因。

### 湿气重不能吃芒果吗：湿气重可以吃什么水果

橙黄色

橙子味甘酸，性温，入肺。橘皮，又称“陈皮”，具有理气祛湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳房胀满、乳房肿块、胃痛、消化不良、气传。其石称“橘石”，有散结止痛之功效。 临床常用于治疗睾丸肿痛、乳腺炎肿痛等。橘络，即橘子果肉上的网状经络，具有通络化痰、行气活血的功效，常用于治疗痰瘀咳嗽。

苹果

具有健脾益气、益胃生津、润燥的功效。适用于脾虚食少，胃阴不足，阴虚胃痛。

葡萄柚

现代医学研究发现，柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容护肤的功效。经常食用可用于高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的辅助治疗，对于肥胖，可强身健体，保持年轻。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠的作用，含有少量的挥发油，因此具有芳香化湿的作用，能促进伤口愈合，对脓毒症有很好的辅助作用。

### 健康小提示

芒果未熟时，会有白色的汁液从果基部渗出，这可能是致敏的原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒、痰白)的人应忌食，以免喉痒。哮喘患者也应遵医嘱禁食。其实不止中医有这个收费，西医也把芒果列入了哮喘禁忌症名单。根据个人经验，即使你没有敏感的人，一口气吃几个芒果也会让你实时有失落感。