冬季坐月子要注意什么

冬季坐月子注意事项

冬天生完孩子最重要的就是坐月子，那么你知道冬天坐月子要注意什么吗？除了保暖，还有什么需要注意的？

冬天很冷。产妇卸载后应该如何坐月子？穿什么衣服又保暖又方便？我们来看看:

冬天坐月子穿什么

冬季坐月子，很多人在衣服的选择上会注意“保暖”，以抵御寒冷。其实这个时候，月子服不能只注重保暖，还有以下几个方面:

1。建议选择棉质或者磨毛面料的衣服，穿着更柔软舒适。另外，衣服最好宽松，长裤最好。如果想调节心情，不妨选择一些颜色活泼的衣服，也能促进宝宝的视觉发育。

2。文胸还是推荐纯棉面料。这是因为分娩后乳腺导管是开放的。纯棉内衣可以呵护乳房健康，防止乳腺导管堵塞。此外，还要准备护理服。

3。“寒从脚底来”不无道理。月子期间建议穿厚一点的棉袜。

4。产后，新妈妈经常要半夜起床喂奶。建议准备厚袍，避免着凉。

5。如果你想让你的子宫尽快恢复，帮助你产后修身养性，那么建议试试产后束腹裤。这种高腰的裤子可以包裹整个腹部，保护你的肚脐不受冻。

冬季坐月子注意事项

除了上面说的衣服，新妈妈还要注意以下几点:

1。被褥不要太厚

冬天虽然外面很冷，但是家里用的暖气设备很暖，建议被褥不要太厚。可以比孕晚期薄一点，最好是棉的或者麻的。半个月换一次，最好晒晒太阳。

2。洗澡水温要合适

在这个坐月子的季节，建议新妈妈产后一周洗澡。因为产后身体虚弱，贸然洗澡可能会导致着凉的可能。平时可以用温水擦身。洗澡的时候，注意水温要合适，同时，调节好卫生间的温度。最好超过20度再进入，同时一定要密封。

3。洗完头发后立即擦干

冬天很多妈妈都觉得坐月子后不能洗头。其实这是不科学的。你知道吗？你知道吗？如果头发太脏，会对头皮毛囊造成损伤，然后头发就会脱落。所以产后还是要洗头，但是洗完马上擦干，注意保暖。