产后开奶最佳的时间是什么时候

产后开奶最佳的时间是什么时候

母乳是婴儿最有营养的东西。如果想让宝宝产后有奶，开始奶很重要。那么产后什么时候开始奶最好呢？让我们看一看。

母乳是宝宝最好的口粮，那么我该怎么做才能让老婆产后奶水不流呢？产后开奶是一件大事，最全面的攻略都在这里。各位准爸爸们一定要提前收藏哦！

产后多久开始奶好？

产后越早让宝宝吸母乳，开奶越顺畅，这是母乳喂养的第一步。如果宝宝是顺产，那么你应该要求你的妻子在产后30分钟内让宝宝喝初乳。

如果是剖腹产，那么产后30分钟，就要用吸奶器代替宝宝，帮助老婆完成开奶工作。

产后按摩开奶:

乳房按摩可以刺激母乳分泌。所以，可以多帮老婆做乳房按摩。用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两边依次热敷，每边15分钟。同时可以配合以下按摩方式:

环形按摩:双手放在乳房上下两侧，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋按摩:一只手托住乳房，另一只手的食指和中指呈螺旋状向乳头方向按摩；

指压按摩:双手张开放在乳房两侧，从乳房向乳头方向按压。

产妇开奶需要注意什么？1.产后保持愉快的心情

产后抑郁或紧张也会影响母乳分泌。很多新妈妈产后情绪波动很大，对母乳分泌非常不利。

2。避免乳头受伤

宝宝要包含妈咪的整个乳晕和乳头。只含乳头会造成吸吮不当，会让妈咪感到疼痛，甚至吸吮妈咪娇嫩的乳头。

如果乳头受伤、脱皮、皲裂、出血，可以把奶挤出来，或者用吸奶器吸出来。你也可以戴一个乳头保护器来喂你的宝宝。

3。两个乳房的均衡喂养

如果一次只喂一侧，乳房受到的刺激会减少，自然泌乳也会少。所以你的乳房两边都要让宝宝吸。有的宝宝食量比较小，吃一个乳房的奶就够了。此时，宜先用吸奶器吸前部较稀的奶，这样宝宝就能吃到较稠、较营养的奶。

4。注意卫生

妈咪在喂宝宝奶之前一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入，刚出生的宝宝要特别注意。妈咪要找毛巾，专门用来清洁乳房的。

每次给宝宝喂奶前，用温水将毛巾打湿，轻轻擦拭乳房，尤其是乳晕和乳头。动作要轻柔，不要太用力，以免划伤乳头上的皮肤。