产后恶露这样会让新妈身体大亏！一定要这样预防！

产后恶露这样会让新妈身体大亏！一定要这样预防！

正常恶露要在3-4周完全排出。如果过了有效期还一直滴，那就叫恶露不尽，不仅极其麻烦，还会对女性健康造成很大的损失！那么如何才能预防产后恶露呢？得了这个病怎么办？

一、什么是产后恶露？

恶露的性质、气味、数量、持续时间与子宫的恢复、有无感染密切相关。恶露不绝伴大出血，子宫大而软，通常为子宫复旧。

二、产后恶露怎么预防？

产后恶露不绝可能导致产褥期严重感染或慢性盆腔炎。预防疾病最好从以下几点入手:

1。积极治疗妊娠并发症和原发病，如妊娠高血压、贫血、阴道炎等。

2。避免胎膜早破、产程过长或剖宫产。如果发生，应给予抗生素预防感染；

3。分娩后，仔细检查胎盘和胎膜是否残留。如果仍然存在，应及时治疗；

4。母乳喂养有利于子宫收缩和恶露排出，应坚持。

三。几种治疗产后恶露的药膳:

1。黄芪粥:黄芪30g，水煎3次，去渣，留汁，用粳米100g煮粥，陈皮3g煮，微熟，拌红糖，每日1次，连服5-7天。

2。人参糯米粥:党参9克，白术18克，黄芪15克，水煎2次，去渣，留汁，糯米60克，煮粥，每臼1剂，连服5-7天。

3。参芪归枣膏:党参50克，黄芪100克，当归30克，大枣20枚，水煎两次，去渣，留汁，加红糖100克，每次20毫升，每日2次。

4。益母草红糖汤:益母草60g，煎液200ml，红糖50g，每日一热剂，连服5-7天。