哺乳期不能吃什么蔬菜

哺乳期不能吃什么

孕期的饮食要特别注意，哺乳期的妈妈也要注意，因为妈妈的饮食会直接影响宝宝的健康。哺乳期的妈妈有哪些不能吃的东西？让我们来看看！

老家一个2个月的女婴突然食欲不振，连续5天便秘。当他被送往医院急救时，他的皮肤变得发青，胃部肿胀，几乎休克。经医生询问，是因为哺乳妈妈连续几天疯狂吃海鲜，导致宝宝过敏引起的严重肠梗阻。幸运的是，她及时就医。

这是我们妈妈的留言。谁也没有想到，母亲的暴食差点害死了她的宝宝！

哺乳期，不要碰这些东西！

哺乳期喝酒？别碰它！

哺乳期大量饮酒不仅会影响宝宝的健康，酒精还会危害妈妈的健康。所以一般不建议哺乳期的妈妈喝酒。但是，如果有一天你想喝一杯，也不是不可能。

美国儿科学会(AAP)建议哺乳期的母亲必须遵循偶尔少量饮酒的原则。即每公斤体重不超过0.5g酒精。一小杯啤酒或一小杯葡萄酒对哺乳期的母亲来说是安全的。但是，喝完酒后，一定要等2小时后才能哺乳！只要哺乳期的妈妈喝酒，30~90分钟后母乳中就会出现酒精，然后慢慢代谢消失。所以，喝完酒后，至少要等2个小时，把奶吸出来扔掉，再给宝宝喂奶。

不过，由于宝贝妈妈的新陈代谢不同，建议正在哺乳期的妈妈也要戒酒。许多新生婴儿在母亲坐月子期间饮酒(月子酒)，从而导致酒精中毒的病例。

奶妈，尽量少喝咖啡和浓茶

国际母乳会认为，每天饮用1~3杯含咖啡因的饮料不会对哺乳期的母亲和婴儿造成伤害。但是，需要注意的是，咖啡因确实会进入牛奶中。这时，马宝应该仔细观察婴儿的反应。如果宝宝喝了含咖啡因的牛奶后烦躁不安、哭闹、难以入睡，那么在哺乳期最好少喝或不喝咖啡。此外，浓茶还会导致宝宝烦躁和哭闹。

海鲜？吃之前确保宝宝不会过敏

如果你有食物过敏家族史，或者你的宝宝已知对某些食物过敏(如海鲜、花生、芒果、乳制品等。)，点开那些你怀孕后不知道的事...然后哺乳期尽量避免吃可能诱发过敏的食物。如果不知道宝宝对哪些食物过敏，最好寻求医生的帮助，或者密切观察宝宝的腹泻、呕吐、便秘、皮疹等症状。食用高度致敏的食物后，以便更好地确定过敏原。

应该注意的是，在找到过敏原后，马宝不得不调整她的饮食。同时，为了保证营养均衡，建议医生或营养师为自己制定符合医学或营养学的饮食计划。

调味品，可以吃吗？

可以吃。哺乳期适当摄入调味料，可以让宝宝尽快适应，有利于向辅食过渡。

原则上没有太多要避免的，除了烟酒和辛辣油炸食品。详情请参考下表:

观察宝宝是否适应你吃的食物，分三步走

1。把你最近吃过的可疑食物列个清单，从宝宝做出异常动作(指哭闹、肠绞痛、腹胀、严重便秘或腹泻、夜间无故醒来、肛门出现红圈)的那天起往前推72小时。在这72小时里，把你吃过的食物列一个小表，特别是上面提到的五种食物。

2。使用排除法确定可能的列表。母乳喂养期间，逐一排除自己吃的可能的诱导剂，观察宝宝的症状是否减轻。如果你的宝宝没有任何症状，你可以逐渐从你的饮食中去除列表中的食物。

3。验证你的观察结果。如果不想让宝宝受苦，可以直接把上一步得到的结果去掉。但那样的话，宝宝会失去一些可能的营养物质，这些营养物质对宝宝的发育非常关键。像牛奶一样。所以建议妈妈尽量再少量吃这种食物。如果宝宝喝完奶没有问题，大家都开心。婴儿还有另一个重要的营养摄入食物

哺乳期，可以吃药吗？

答案是肯定的。但是，您必须遵循说明和医生的建议。妈妈哺乳期吃什么会对乳汁有直接影响，药物也是。一般来说，约有2%的药物渗透到乳汁中。虽然数量不多，但影响不可小觑。并不是吃一次哺乳的药就会出事。这个时候你真的要拼人品了，因为一旦出了问题，父母只能后悔。

哺乳期的妈妈在吃药的时候要注意药盒上标注的说明！如果是【哺乳期妇女禁用】，千万别用！如果标明【哺乳期妇女慎用】，应遵医嘱服用。哺乳期的妈妈去医院一定要跟医生说明自己在哺乳，医生会根据你的自身情况开处方，这样会大大减少对宝宝哺乳的影响。

药物代谢后，药效会逐渐消退。哺乳期的妈妈可以根据药物的半衰期(咨询医生或阅读说明书)在10~24小时后恢复哺乳。其次，如果哺乳期的妈妈生病了，不要内服外用，也就是说，如果病可以外用解决，就不要内服。

吃了这些药，明确不能哺乳！

利巴韦林

利巴韦林又名病毒唑，妊娠期使用有明确的致畸作用，哺乳期使用的安全性无临床数据支持。而且这种药物完全从体内清除需要几周时间，所以哺乳期要避免。

四环素抗生素

除了四环素，这些抗生素还包括金霉素、强力霉素(又称多西环素)、米诺环素(又称米诺环素)等。这种药可以进入乳汁，哺乳期的妈妈如果长期服用，有宝宝长四环素牙的风险。

避孕药

哺乳期应尽量避免服用含雌激素的避孕药。长期使用会抑制泌乳，导致妈妈产奶量减少，从而影响宝宝的“口粮”。

安乃近

安乃近的成分是氨基比林。这种成分的主要作用是解热镇痛，常用作解热镇痛药。事实上，这些药物在世界上是普遍禁用的，任何人都不应该使用它们来退烧。

此外还有阿司匹林、放化疗药物、降脂药物等。哺乳期不能服用。

哺乳期的妈妈如果低烧可以喂奶。如果他们的发烧超过38℃，他们应该停止哺乳。如果他们需要服药，尽量在护理后服药。服药后4-6小时内停止哺乳。

这些妈妈，为了你和宝宝的健康，不建议母乳喂养！

大三阳和小三阳的妈妈可以哺乳吗？

如果母亲检测“小三阳性”，HBV-DNA为阴性，采取常规阻断措施后可以母乳喂养。但值得注意的是，乳头皲裂或出血，渗出液中含有的乙肝病毒剂量可能会传染给宝宝，此时应暂停母乳喂养。

而对于大三羊的母亲来说，更多的证据证明，即使孕妇HBeAg阳性，母乳喂养也不会增加感染的风险。但相关专家认为，“三大阳性，HBV-DNA的高倍仍有潜在的感染风险，建议慎用。尤其是当妈妈的乳头受损或宝宝出现口腔溃疡、腹泻时，风险更是翻倍。此时应暂时停止哺乳，待情况好转后再恢复哺乳。”

如果哺乳期妈妈在这个阶段服用抗病毒药物，由于其乳汁中存在低于血药浓度的药物，且母乳喂养是长期的，药物对宝宝的累积作用不容忽视。建议谨慎哺乳。

患有肺结核的母亲应该避免母乳喂养

患有肺结核的妈妈，尤其是在肺结核活动期痰中发现肺结核的妈妈，更不应该自己照看宝宝，自己哺乳。一方面，肺结核会传染给婴儿；另一方面，过度劳累也不利于肺结核患者的康复。新生儿应与患病母亲隔离6周，否则对婴儿健康有害，也不利于患病母亲本人的健康。

母亲甲亢

母亲患有甲亢，服药期间不宜哺乳，以免引起新生儿甲状腺肿大和甲减，影响宝宝智力。

患有心脏病的母亲

母乳喂养可能会增加患有心脏病的母亲的心脏负担，因此不宜给婴儿喂奶。

母亲患有糖尿病

此病患者应等到糖尿病稳定后再喂养，否则容易诱发糖尿病酮症肝昏迷，尤其是胰岛素依赖型。患有严重糖尿病的人往往因为疲劳而需要更多的胰岛素，从而使病情恶化。

母亲患有癫痫或精神分裂症

病情不稳定、发作频繁的母亲不宜哺乳，以免发作时伤及新生儿。喂养越来越累也会导致癫痫发作。如果母亲正在服用镇静剂，也会对婴儿产生不良影响。

母亲患有慢性肾炎

你会因为护理和照顾宝宝而过度劳累，从而使病情恶化。