月子里有奶结怎么办

产妇有奶结怎么办？

生完孩子，问题很多。有些宝贝妈妈没有及时让宝宝吸奶，导致奶结。那么面对这种情况我们应该怎么做呢？

宝宝刚出生，很多妈妈就进入了一段阴霾期。开奶困难，奶量减少，产生奶结，各种关于母乳喂养的烦恼。新手妈妈很难全心全意照顾孩子。尤其是有奶结的宝宝妈妈，宝宝喝不了奶，也不忍心养她奶。严重时会导致乳腺炎。可怜巴巴的宝贝妈妈们该怎么办？

疏通奶结最有效的方法

第一步:先疏通乳头

拇指和食指沾水，然后夹住乳头，由内向外揉。会流出少量的奶。

第二步:蹭开奶块

用水覆盖乳房，用手掌从乳房外侧向乳晕方向顺时针或逆时针轻轻摩擦。

第三步:疏通乳管

五指打湿，从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要沿着乳腺导管的位置按摩。这时候可以看到奶喷涌而出。将涌出的乳汁直接抹在乳房上，继续手术。

此外，还可以使用以下战术:

环形按摩:双手放在乳房上下两侧，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋按摩:一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋形状向乳头方向按摩；

指压按摩:双手张开放在乳房两侧，从乳房向乳头方向按压。

按摩的方向一般是从腋下两侧到乳头；

按摩的力度一定要适中。没有足够的力量是没有用的，所以产妇自己做不到。最好找月嫂或者老公帮忙；但是力度太大会破皮，要把握好力度。另外，按摩的时候记得把手弄湿。

如果没有人帮你，你可以试试用梳子背面或者刮痧板刮胡子。最好有刮痧板。如果没有，可以用牛角或者木梳背面刮。有肿块的地方，用力刮。

以上两步之后，就是吸奶的步骤了。这一步是彻底打开乳腺导管，最好让宝宝吮吸；如果没有，就用吸奶器(这时候有一个吸力很强的吸奶器就很重要了，也就是俗称的手)，或者找老公帮忙。

坚持以上三个步骤，然后用热水泡脚。我相信最后会成功的！

预防奶疙瘩的方法

防止奶结的产生，关键是防止奶被截留。最好的办法是让宝宝经常吮吸乳头。每次哺乳时，尽量让宝宝把奶吸干，注意乳头的清洁，避免损伤乳头，多按摩乳房，养成规律哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，护士可以经常挤压抬起来矫正凹陷。