产后奶水越来越少是怎么回事

产后奶水越来越少是什么原因

很多奶妈生完孩子后，奶水会越来越少。那么问题来了，产后奶水减少的原因是什么？带着疑问，我们来看看。

众所周知，母乳是婴儿最完美的食物。不仅富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，而且开心的时候喝起来也很方便。而配方奶，再接近母乳，也不可能和母乳一模一样。

母乳，也就是妈妈的“37℃的爱”，一直被模仿，但从未被超越。不幸的是，很多妈妈发现自己的奶水越来越少。这是怎么回事？今天就来看看吧。

错误一:不要尽早开奶

产后半小时，只要妈妈身体允许，一定要尽快开始喂奶。即使宝宝一开始不会吸奶，或者只能吸一点点，此时的乳房刺激也很重要。只有宝宝及时吸吮，她才能激活妈妈的哺乳反射。

泌乳反射的良性循环一旦形成，泌乳就成功了一半。而且尽早开奶对妈妈也有好处。宝宝及时吸吮乳头，可以加快恶露排出，促进子宫恢复。

错误二:如果你的乳房没有膨胀，你认为你的奶少了

产后前两天乳房胀大是乳房充血引起的。所以你的乳房肿不肿和哺乳没有必然联系。就算不觉得肿，也没必要担心，更不要觉得自己奶少了。正确的做法是用手挤压乳头。如果乳汁溢出，说明泌乳正常。

错误三:觉得奶少了就加奶粉

经常有新手妈妈觉得自己奶水少，怕宝宝营养跟不上，就转而添加奶粉。其实妈妈生完孩子后的头几天奶量少是很正常的，但是“奶量少”≠“吃不饱”是因为刚出生的宝宝饭量真的很小。

虽然初乳量少，但滴滴是“干货”。与后期成熟的牛奶相比，初乳中含有更多的免疫球蛋白，如蛋白质、盐、抗体等。，所有这些都是帮助宝宝免疫系统发育的关键物质。

错误四:产后进补

身边有很多妈妈。为了有足够的奶水，他们一辈子都要补。有些妈妈甚至在月子里每天都要喝汤。其实浓汤不仅能使奶，还能让你早早感受到奶堵的滋味。

因为刚产后几天，乳腺导管还没有通畅。高蛋白高脂肪的奶汤喝多了，会使乳汁中的脂肪含量激增，使乳汁容易淤积，引起乳腺导管堵塞，直接导致乳汁不通。

错误五:省奶

有些妈妈认为奶少了可以省更多，所以延长了喂奶间隔，把原来的2小时喂奶延长到4小时喂奶。这样一来，他们存的奶越多，你的身体就越不会认为宝宝不需要，反而分泌的越来越少。

只有当宝宝频繁吸吮，表现出频繁的“供不应求”时，妈妈的乳房和大脑才会收到信号，加班加点地生产乳汁，满足宝宝的强烈需求。所以，你的乳房是看着宝宝吃菜的，不要想着“攒起来”。

错误六:愤怒真的让你奶了

“据说吃奶的时候心情好，就能喝到好奶。结果你有了宝宝之后，发现我和老公的关系简直就是塑料的夫妻关系，根本经不起宝宝的考验。昨晚和老公大吵了一架，发现我奶少的可怜。

的确，如果妈妈心情不好，奶量会受到影响。如果母亲过于焦虑或紧张，催产素的分泌就会受到抑制。但是，这种回奶只是暂时的。气体消失后，体内激素水平会恢复正常，奶量也会回来。

对于新手爸爸来说，可以多考虑一下。生完孩子，一定要跟着老婆。一旦奶没了，就得用奶粉，但奶粉肯定不如母乳好。总之，夫妻俩要坚定母乳喂养的信心，让自己的奶水越来越多。