月子期间可以吃当归

月子里可以吃当归吗 月子里可以吃当归吗

月子里小心吃当归。

因为当归有活血的作用，所以产后吃当归不利于恶露的消除。如果是产后很长一段时间(10天以上)，产妇可以适当吃一些当归，尤其是炖当归，补血效果很好。

### 当归的功效

1。养血益气

当归性温，最大功效是补血、补气、活血。普通女性食用后可以调节月经，改善贫血症状。产妇分娩后，由于气血两虚，有些当归可以补血。中医习惯将当归、川芎、白芍、熟地黄制成四物汤补血，效果会更好。

2、美颜美颜

当归补血活血的功效，可使气血两虚面色萎黄的产妇恢复红润光泽，食用一段时间后护肤效果会更好。不仅如此，当归中的水溶液对酪氨酸酶活性有很强的抑制作用，是对抗黄褐斑、雀斑的“杀手锏”。产后因激素分泌而患上黄褐斑、雀斑的妈妈，可以吃一些当归。

### 服用当归的注意事项

1。出现不好的症状就停下来。如果服用当归或用水浸泡后感到疲倦或困倦，需要立即停药，让这些症状慢慢消失。服用当归后，如果出现发热、口干、恶心呕吐等症状，应立即停药，这些不良症状会自行缓解。

2。月经过多、有出血倾向、阴虚内热、便溏者不宜用药不当。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

3。湿满便溏者慎用。葛根、海藻、毛茛、生姜。热出血过多者禁用，湿盛便溏者慎用。不适用于痰浊、邪热、火咳。

### 当归的食用方法

1。当归肉桂酒

当归30g，熟地50g，红花15g，肉桂6g，甜酒1000g。每味药用甜酒浸泡1~2周以上。

当归能养血活血，调经止痛，地黄能养阴血，红花肉桂能活血通经，甜酒能活血。用于血虚或血瘀所致的闭经、月经不调。

2、当归补血汤

当归10g，黄芪60g，水煎。也可以加大剂量，煎成糊状滋补食物。

来源于对内外伤混淆的区分。本方用黄芪，次用当归，补气益血。用于失血，或气虚血虚，疲乏无力，头晕目眩。

3。归芪鸽肉汤

当归20g，黄芪50g，山药20g，红枣20g。将鸽子的羽毛和内脏去除，洗净切块，放入砂锅中，加水、药物和调味料，煮至鸽肉熟透。吃肉喝汤。