食材:猪蹄2只,王不留行一勺,当归几片,生姜6片,米酒少许
练习:
1。猪蹄洗净,剁碎,加水略煮。
2。烧开后,弃去所有水和血沫,猪蹄洗净,加水、姜、米酒、盐,炖半小时。
3。加入王不留行籽,加少许当归炖至猪蹄酥烂。
4。王不留行和当归可以不吃。做菜的时候可以用纱布包起来。煮好后,把汤拿出来扔掉。
5。吃肉喝汤。产妇不要放太多盐。
### 王不留行鸡蛋汤
食材:王不留行12克,鸡蛋2个,精盐适量,葱、姜粉、味精适量
练习:
1。将王不留行洗净,加水煎煮20分钟,滤出药汁,去渣。
2。将药汁倒入锅中,大火烧开,打入鸡蛋。
3。换慢火。待鸡蛋快熟时,加入精盐、姜末、葱段、味精,出锅。
### 王不留行花生鲫鱼汤
原料:通草5克、王不留行10克、花生50克、鲫鱼400克、猪肉100克、大枣15克、生姜4片
练习:
1。将所有材料清洗干净,大枣去核,猪蹄筋切成小方块;
2。将通草、王不留行和花生用水略浸泡;
3。将鲫鱼从油锅中捞出,炸至微黄待用;
4。将除鲫鱼外的所有配料放入泥锅中,加入清水1500毫升;
5。大火烧开后,小火煨1小时左右;
6。之后倒入炒好的鲫鱼。最后小火炖半个小时左右,就可以喝加盐的汤了。
### 水煎服
1。王不留行25克,黄芪30克,鼠李15克,当归15克,三叶木通10克,水煎取汁,分三次服用。适用于产后乳汁少、清乳或无乳、无乳房胀痛者。
2。王不留行20克、当归15克、穿山甲12克、川芎12克、香附12克,水煎取汁,分三次服用;或研成细末,每次服6g,一日三次,温开水或黄酒送服。适用于产后奶量少、奶稠或无奶、乳房胀痛者。
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