产后第一周，束缚带不是你用来减肥的“利器”

产后第一周，束缚带不是你用来减肥的“利器”

分娩后，第一周内，一般在医院，特别是像剖宫产的产妇，给她系腹带。那这个在医院就可以解决了，我们只要服从医生的治疗就好了！

那如果事后用腹带呢？因为有些人想让肚子恢复的更快，所以这种收腹带的使用要注意。一个是早起，一个是间歇使用，不能一直绑着。另外松紧要合适。

腹带主要用于补充肌肉力量不足，改善腹部松弛，改善产褥期子宫负压，使细菌容易侵入，加快恶露排出。

但是使用腹带的时候需要注意:

1。不要拧得太紧，位置也不要太高。太紧太高会影响呼吸，不能长时间坚持。

2。使用腹带助腹，关键是佩戴时间，长时间低强度，这和减肥原理是一样的。

所以总的来说，饮食各方面都要注意。产后一周，不用扎腹带，主要通过均衡饮食和适当运动，这样恢复体型是最合理最健康的。