有些哺乳期的妈妈会遇到一些问题。你知道哺乳期怎么预防奶疙瘩吗?哺乳期发高烧,应该怎么解决?
奶结是指分娩后,在奶胀开始时不让宝宝吸吮,然后当奶再次膨胀时,奶就流不出来了,奶就流不出来,长期储存在乳房内的现象。乳腺堵塞,容易导致炎症,出现奶结热的症状,这也是很多新妈妈出现奶结后出现奶结热的原因。
奶结热可能是乳腺炎。最好去医院看一下,停止母乳喂养,挤出乳汁防止化脓加重等。可能需要用一些消炎药。症状明显可以输液治疗,发热可以对症治疗。多喝水,38℃以上可以吃点退烧药。
如何预防奶疙瘩
1。先吃素菜再吃肉汤
宝宝出生后,妈妈会分泌催乳素促进产奶,但此时乳管并未连通。一旦放弃大截,不利于产后身体恢复,更容易因奶水差而增加奶水。所以产后要先吃素汤,让宝宝多吸,等奶管打开后再补肉汤促进泌乳,但是记得要脱脂!以防食物太油腻,身材走样,宝宝不容易消化。
2。以时间和行空乳房 为食
母乳喂养的宝宝一般2小时吃一次。让宝宝一次吸一个15分钟,两个不超过半小时。乳房一侧吸空然后换侧。下次先从你以后吃的那只开始,先喂它。如果宝宝吃不完,一定要把多余的奶排掉,防止淤塞。
3。亲喂比吸奶器好
吸奶器吸不干净经常会造成奶结。相信你的宝宝绝对是大功率吸奶器,所以亲喂也可以防止奶结。
4。乳头皲裂时停止喂奶
第一个月,乳头被允许吮吸红肿,起泡甚至皲裂都不是什么新鲜事。一般情况下,不需要停喂,只要每次在乳头上挤点奶,或者用点羊脂膏,先喂好的,下次哺乳。但如果出现血泡或皲裂,要及时停止喂奶,用吸奶器引流空,以免宝宝口腔内的细菌感染乳头,引发乳腺炎。
乳结初期的自我治疗
万一你发现乳房有肿块,这是早期乳结的症状。这个时候不要慌。试试以下几招,一般都能解决。
1。改变哺乳姿势
尝试躺下、坐下、拥抱或交叉等方式来改善这种情况。
2。冷敷
上一代人肯定会告诉你热敷,这是不对的!热量会促进血液循环和产奶,如果奶管堵塞,你就是自掘坟墓!正确的做法是把白菜叶或薯片放在冰箱里,敷在乳房上。注意避开乳头,可以用温热的毛巾敷。
3。配合按摩
如果发现硬块,不要用蛮力按压。会损伤你的软组织,你就不知道是肿了还是肿了。一般可以用两种手势,一种是双手从根部慢慢用力搓到乳头。另一种是用一只手托住乳房,从根部开始用四个手指做圆周运动按摩乳头。
4。加强吸收
做完以上三项准备,自然就要利用人工智能吸奶器——你的娃娃了。让他帮你使劲吸,吸的时候别忘了按摩!一般两三个周期就会恢复正常。
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