生完孩子后为什么会健忘

生完孩子会健忘吗 生完孩子会健忘吗?

生完孩子你可能会健忘。

产后妈妈的记忆力受体内激素、睡眠、注意力过度、家务过多等因素影响，很容易造成产后健忘。女性生育后记忆力水平下降是正常的生理现象，几个月后这种情况会有所改善。其实孩子大了，好好休息就能恢复。其实如果不生孩子，记忆力会随着年龄的增长而下降。所以，生完孩子可能就忘了。

### 生完孩子会健忘吗：生完孩子为什么会健忘

体内雌激素减少

研究表明，孕妇和产妇经常会出现各种大脑症状，包括健忘、注意力难以集中、疲劳和协调能力下降。这些都是荷尔蒙变化引起的自然现象，通常是良性的。在怀孕的前三个月，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。这种结合会导致产后健忘症，注意力难以集中，思维处理能力变慢，甚至头晕。孕晚期，孕酮的影响开始明显下降，但雌三醇激素水平的升高会导致孕妇大脑出现“暂时性记忆”问题。他们将很难回顾最近发生的事情，反思自己的情绪变化。

但是专家也说:不是每个人都会经历这样的症状；当出现类似症状时，由于体质和性格不同，其作用也不同。即使是同一个女人，两次怀孕也会有不同的症状。很难说这种症状会持续多久。不一定要三年或者六个月。这种症状可能不仅发生在怀孕期间，而是母亲本身的变化。

睡眠时间减少

怀孕期间，很多新妈妈都有睡眠问题，影响睡眠时间。但是产后，半夜起来给宝宝喂奶，换尿布，突然增加的家务都在挤占新妈妈的睡眠时间。很多新妈妈产后平均每天只睡五六个小时。睡眠少，精神疲劳，会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着宝宝生活习惯的调整，新妈妈照顾宝宝的技巧会越来越熟练，睡眠时间也会相应增加，睡眠不足引起的健忘也会减轻。

太专注了

妈妈在怀孕或产后，所有的注意力都放在宝宝身上，对新的信息、人际交往、专业工作等经常感到陌生和无所适从。，而她心中的焦虑加重了她的健忘，减缓了她的反应速度。

更多家务

家里有了宝宝，家务的数量会呈几何级数增长。一旦你开始忙于家务，其他很多事情就会开始不关注，你没有时间和精力去关注。

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