传统的坐月子和科学坐月子的区别

坐月子42天和30天区别

坐月子42天和30天有什么区别？真的差别很大吗？产后坐月子真的很关键，一定要注意产后恢复，以免留下后遗症。让我们来看看。

坐月子30天后，莹莹觉得身体恢复得差不多了，想恢复以前的生活习惯。

她是个大忙人，看到家里乱七八糟的就想收拾。莹莹还有点洁癖，感觉房间里有股奇怪的味道，可能是坐月子留下的味道。

于是他用扫帚把自己打扫干净，用抹布蘸冷水擦桌子。刚开始，莹莹没觉得不舒服，到了晚上，就觉得不对劲了。她的肚子痛得受不了，被送进了医院。

坐月子30天，休息一周，小青和小姐姐们出去吃饭了。

她觉得自己的坐月子期结束了，不用管那么多了。她和生孩子前一样忌讳。吃完饭，小青和小姐姐们出去逛街，很晚才回家。

小青感觉身体恢复了，但是到了半夜，她就觉得头疼，连肚子都很难受，人也在冒汗。只能在医院挂号，减轻痛苦。

十月怀孕生完孩子，全家迎来了新的生活，这是值得高兴的事情。晋升为母亲后，女性自然欣喜，所有的心思都在孩子身上。

但是，女性也要注意自己的坐月子情况。稍有不慎，就可能留下病根。诚然，坐月子是女人的第二次“转世”。

坐月子有很多注意事项。恢复期应该是多少天引起了很大的争议。一般来说需要一个月，也就是30天，但也有人说坐月子的确切时间应该是42天。

42天禁闭的科学性

因为女性子宫回缩至少需要6周，产后腹壁恢复至少需要6-8周，所以说坐月子需要42天。

传统女性做月子是30天，很多女性没有留下“月子病”，这可能与女性的体质和月子期间的营养补充有关。

如果你照顾得好，营养补充充足，恢复快，即使坐30天也不会生病。

坐月子期间的护理质量直接影响到女性后半生的幸福感。如果坐月子期间感冒，可能是女性容易宫寒关节痛，所以如果有条件，坐月子还是要42天。

坐月子期间，女性要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持好心情。

坐月子30天和42天有什么区别？

很多外国女性刚生完孩子没几天就出去运动，只是因为体质不同。因为女性的健康，产后的恢复期是不一样的。

很多体质好的女性可能觉得30天就够了，但是有些体质弱的女生需要42天。

坐月子30天和42天的主要区别可以体现在以下三个方面:

1。身体恢复

在生孩子的过程中，会消耗大量的体力和活力，所以女性坐月子可以有很好的恢复。尤其是剖腹产的女性，更需要更好的护理。如果多卧床休息，伤口愈合的程度自然会更好。

2。体重恢复

每个女人都想在分娩前重获迷人的身材。但由于产后哺乳、身体恢复等原因。，女性体重一直降不下来，这是个很头疼的问题。

也有一些人因为营养不良和母乳喂养导致体重急剧下降，对身体不是很好，甚至会引起皮肤松弛的想象。

体重不是短时间能恢复的。只有保证其他方面恢复良好，才能促进自然减肥。42天的坐月子可以让身体恢复的更好，促进体重恢复。

3。子宫的复原

怀孕期间，子宫因胎儿而增大。生完孩子，子宫慢慢恢复。如果多给子宫一些时间，恢复肯定会更好。

如果你是体质较弱的女性，如果选择坐月子30天，子宫可能不会完全恢复，会留下“月子病”，影响较大。

4。医院评论

坐月子后要去医院检查。一般情况下，医生会在产后42天安排再次检查。但坐月子42天的女性结果一般比坐月子30天的好。

5次交货后检查

很多妈妈觉得自己身体恢复的很好，所以忽略了42天后的体检。

产后检查是必须的，可以了解身体变化的恢复情况，看看有没有异常。产后检查时间可在产后42-56天。

女性去做产后检查也是对自己负责。在产后检查中，五项检查非常重要。

1。子宫检查

分娩对女性子宫的伤害很大。产后子宫恢复到产前状态一般需要6周，所以产后检查重点是子宫的恢复情况。

检查子宫恢复情况，其实我们对女性恢复的整体情况是有了解的。

2。盆底检查

盆底检查也是一项重要的检查。如果女性的盆底恢复不好，就容易造成阴道松弛下垂。产后恢复盆底肌肉，女性可以做一些适当的盆底肌肉锻炼。

主要是靠提臀缩肛。每天锻炼1-3次，每次3-10分钟。

3。乳房检查

女性产后检查还包括乳腺检查。尤其是第一次生育的女性，很容易因为乳房胀痛而感到不适。产后乳腺检查包括b超检查、红外线扫描、钼靶X线检查等。

4。伤口检查

产后检查伤口很有必要，尤其是剖腹产的女性。

伤口会挤压腹腔内的消化系统和泌尿生殖器官，很难缩小。女性更要注意。

切记不要干太重的活，或者动作太剧烈，会导致伤口裂开。

5。骨密度测量

女性在分娩和哺乳期间，体内钙流失，可能导致缺钙。

产后检查会测量女性的骨密度，以便及时发现骨骼缺钙，避免骨质疏松和乳汁缺钙。

坐月子是女性身体的第二次重塑。一些妇女比以前健康了。但也有女性因为各种疏忽，留下“月子病”，影响日后健康。

所以，如果时间充足，坐月子42天最好好好休息！