经历胎停后如何更好的备孕

胎停流产后如何备孕 休养一段时间

如果孕妈妈在胎停后通过自然流产出院，休息一段时间后可以再次怀孕；例如，建议在接受子宫切除术后等待6~12个月怀孕。至少在怀孕前一年应禁止吸烟和饮酒，并养成健康的饮食习惯。

### 3个月后再怀孕

胎停后3个月内不要再怀孕。失败的概率非常高。建议6-12个月后再尝试怀孕。如果已经有过三次胎停，需要去医院检查，诊断胎停原因，进行治疗。

### 调节心态

调整心态，多做运动多听音乐，培养乐观向上的精神；孕前检查越详细越好(夫妻双方都要检查)。发现问题时，不要盲目悲观，要配合医生积极治疗。

### 医院检查

再次怀孕时，要尽早去医院检查，确定子宫内激素的数值正常。催乳素高会引起胎停育；孕酮最好在15以上，21以后更好；黄体不足推荐使用天然黄体酮。需要调节女性激素，获得足够的营养。