产妇如何预防乳腺炎

产后乳腺炎高发怎么预防

什么是产后乳腺炎？生孩子是乳腺炎的高发期。如何预防？宝宝出生后，不仅是对宝宝的护理要全面细致，新妈妈的身体恢复和产后护理也一刻不能懈怠，否则就会出现产后“综合症”。

产后乳腺炎就是这些“综合征”中的一种。众所周知，乳腺疾病是威胁女性健康的主要疾病之一。一点症状都没有的乳房生完宝宝后怎么会有问题？

产后乳腺炎爆发的主要原因是新妈妈乳房的乳汁沉积，诱发乳腺炎。妈妈们的乳汁沉积原因也不一样。？身体原因①部分新妈妈乳房发育不良，如乳头内陷，妨碍正常哺乳。母乳不能及时挤出，乳房过于肿胀，乳汁沉积在乳房内，导致乳腺炎。②还有就是新妈妈在怀孕期间没有照顾好乳房和乳头，使得乳头的皮肤变得脆弱受损。另外，分娩后由于宝宝吸吮导致乳头受损，细菌侵入乳头，导致

饮食原因

新妈妈喂宝宝的母乳来自妈妈体内的血液。如果新妈妈在哺乳期没有补充足够的水分，吃太多甜食，体内血液粘度会增加，体内血液循环变慢，诱发产后乳腺炎。

服装原因新妈妈穿的内衣太紧，挤压乳房，诱发产后乳腺炎。

再加上新妈妈的内衣上有很多奶渍。如果他们不及时改变，就会被细菌入侵。污染乳房的乳头会间接伤害宝宝，细菌会堵塞乳汁管道，引起产后乳腺炎。

喂奶姿势的理由

长时间在一个位置喂奶，会造成乳汁在一个地方堆积，也容易诱发产后乳腺炎。

患产后乳腺炎的新妈妈，乳房会出现红、肿、热、痛、局部肿胀的情况。严重时，他们的体温会升高。为了避免产后乳腺炎带来的困扰，有必要做好预防措施。首先，新妈妈要避免固定体位喂奶，经常变换喂奶方式。在喂奶的同时，新妈妈要避免对乳房的额外挤压。在给宝宝喂奶的时候，也要注意保证宝宝抱乳头的方法是正确的，及时发现宝宝舌系带的异常问题，避免宝宝抱乳头引起产后乳腺炎。然后，新妈妈要根据需要给宝宝喂奶。

一般来说，对于一个刚出生的宝宝，24小时内一般需要喂奶8~12次甚至更多。

让新妈妈按需哺乳，不仅能保证宝宝不饿，还能保证乳房的健康。

要知道，推迟或错过哺乳时间，会让妈妈们的乳房感到疼痛。如果宝宝不能吃奶，新妈妈们也要挤出一些奶来保证乳房的舒适。

此外，新妈妈应该避免对乳房和乳头的伤害。如果发现有损伤，要及时治疗，防止细菌入侵，对乳房造成损伤。

当然，防止细菌感染也是必要的。同样值得提倡的是，所有新妈妈在哺乳前都要洗手。

最后，建议新妈妈在哺乳期还是穿宽松的衣服，这样不仅方便给宝宝哺乳，也有利于宝宝的身体健康。

如果有的妈妈真的因为身体发育不能托住乳房的乳头，那么妈妈就要用手把乳汁挤出来，但是不能因为乳汁淤积而伤害乳房。养育宝宝是最重要的任务，但妈妈也要注意身体，做好预防措施，避免产后乳腺炎。