坐月子时医生遵循这个时间 ，有利于身体恢复的时间不能错过了

坐月子时医生遵循这个时间，有利于身体恢复的时间不能错过了 晓晓是我在妇科认识的一名医生，前些时间得知她生宝宝了，就赶紧前去探望。而我去的时候已经晓晓已经在家待了一个月了，因为医院很忙，我想着她一个月坐完月子就该准备去医院上班了，结果晓晓却告诉我她月子还没有坐完了。正常情况下妈妈生过宝宝不都是坐一个月的时间吗？晓晓告诉我其实这是不准确的时间，生孩子伤元气，坐30天月子妈妈无法完全恢复元气，身体许多器官并未得到完全的复原，精准的时间应该是坐42天才可以。

从医学角度来说，产妇子宫的回缩恢复到接近未孕子宫的大小需要6周，产后腹壁的张力恢复也需要6-8周。如果新妈妈在此期间干重活，很容易患上子宫脱垂等疾病。尤其是剖腹产的妈妈伤口恢复的时间更长，所以42天坐月子更有利于妈妈们身体的恢复，坐月子42天就可以去医院复查了。

不过，有几件事是妈妈在坐月子期间要特别注意的。

1。不要碰冷水

特别是不能直接用冷水洗手洗脸。坐月子期间接触冷水容易引起关节痛和关节炎症。洗脸、洗手最好提前准备一些热水，然后用合适温度的冷水和热水混合后再洗。

2、不能合租

女性在坐月子期间身体还没有完全恢复。这时候选择同房，不仅容易感染，还容易发生产褥期疾病，对产妇身体伤害很大。

3。不要长时间躺在床上

坐月子要避免长时间卧床。其实，时不时下床走走，不仅有利于伤口恢复，对心情也有好处。但应避免长时间站立或行走，因为子宫容易下垂。