生产后都会涨奶吗

产后涨奶才是有奶吗？

我相信所有生完宝宝后母乳喂养的女性都有过这种感觉，就是产后增奶。今天边肖就来给大家讲讲产后增加奶水的那些事！让我们来看看！

宝宝出生后，新妈妈小青总是被长辈说没有奶水，因为乳房没有涨起来。婆婆喂宝宝之前，总会“检查”一下。如果乳房没有那么僵硬，老人会坚持妈妈的奶水不够，先给宝宝加奶粉。涨奶是否意味着奶量充足？不养奶就不够宝宝吃了。

增奶不是奶的评价标准

很多像小青这样等待奶水增加的妈妈都忽略了另一个问题:只要处于哺乳期，不断接收到宝宝发出的刺激信号，乳房就会一直“工作”——分泌乳汁。

分娩后的最初几天，乳房受到婴儿吮吸的刺激后，乳房组织切换到“工作状态”。此时，由于乳腺导管扩张，淋巴液和局部血流量增加，乳房感觉灼热、饱满、沉重或僵硬。母乳喂养后，随着乳汁的排出，乳房内部压力降低，母亲的乳房变得又轻又软，但乳汁上升的感觉仍留在记忆中。很多妈妈都是从涨奶开始母乳喂养的。

但是，人体是一个精致的结构，乳房会顺应宝宝适量，以达到相互之间的平衡关系。当母婴之间的“供求关系”达到平衡时，妈妈的增奶感也会降低。大多数情况下，母亲保持乳房柔软，有利于乳房排出，也能帮助宝宝顺利舒适地进食。

妈妈奶水增加过多有害

很多妈妈误以为乳房胀大就是宝宝奶水满了。事实上，当乳房肿胀到一定程度时，乳头会变得扁平而短小，皮肤会很紧绷。这个时候，宝宝顺利哺乳并不容易。如果憋奶时间太长，积存的乳汁无法及时排出空，也会导致乳汁分泌减少。即使从后排出来，肿胀的乳房也不会马上恢复正常状态，有的几个小时后才会好转。如果处理不当，很容易发生乳腺炎。

按需哺乳是最好的方式

根据宝宝的需求进行母乳喂养，是保证妈妈乳汁分泌，保持乳房健康的最佳方式。通常在新生儿和小月龄婴儿的喂养阶段，每天哺乳8-12次，可以有效缓解妈妈奶水增多的情况。

如果盲目以增奶作为哺乳的标准，会人为造成乳汁分泌不畅，导致乳房产量减少，或者因为长期增奶，怀孕后点开那些你不知道的东西...乳汁不及时移出，会造成乳汁淤积，严重时还会诱发母亲乳腺炎等风险。

按需喂奶可以避免奶水过度增加。每次哺乳后都要把奶吸空吸干。如果乳房内的乳汁没有被宝宝完全吃掉，最好配合吸奶器或手引流的方法，将剩余的乳汁排出，保证乳汁的正常分泌。