哺乳期突然不涨奶了喝汤也不管用

喝了催乳汤都不涨奶怎么办 喝了催乳汤都不涨奶怎么办：按摩乳房

乳头泌乳的按摩方法:

妈妈一只手从乳房下撑起，另一只手轻轻挤压乳晕使其变软。用拇指、食指和中指垂直在胸前拿起乳头，轻轻拉出。用三个手指垂直拿起奶嘴，一边按一边尽量收紧，一边变换位置，可以360°旋转。

乳房哺乳按摩:

首先，妈妈可以用双手沿着乳腺导管在乳房的四周掌心，轻轻向乳头方向推，促进血液循环，疏通乳腺导管。如果乳房上有硬块，要从软的部分往硬块部分推，直到整个乳房变软。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，更有效的达到催乳的效果。

注:

1。妈妈按摩时一定要注意手法。如果手法不准确或过度，可能会加重腺管堵塞，甚至引起炎症。

2。按摩乳房前，应先热敷乳房，尤其是有肿块的地方。热敷一会儿，可以减轻按摩时的疼痛。

### 喝了催乳汤都不涨奶怎么办：多吸吮刺激乳头

宝宝吸吮乳头可以促进妈妈的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁分泌，而且越早、越频繁、吸吮时间越长，乳汁分泌就会越强。

所以，即使奶水不足，妈妈们也要让宝宝多吮吸乳头，只要宝宝饿了就喂，如果奶水一次吃不完，就挤出来储存起来，这样乳房才能有内衬空，从而多产奶水。

### 喝了催乳汤都不涨奶怎么办：热敷乳房

乳房热敷可以改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和乳管的通畅，增加营养物质的摄入和排乳功能，间接增加泌乳功能。所以奶水不足的时候，妈妈要多给乳房加热。

建议:将毛巾用50-60度左右的水浸湿，拧干，然后在每个乳房上热敷3-5分钟。

注意:热敷一定要把毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。注意不要涂抹乳头。然后放松胸部，放松心情，保持平静。

12