哺乳期丰胸食谱大全乳房二次发育很简单_产后

哺乳期丰胸食谱大全乳房二次发育很简单葛根粉粥

材料:葛根粉100克，小米50克

练习:

1。将葛根磨成粉，小米用清水浸泡一晚。

2。第二天，将水过滤，取出小米，与葛根粉混合，按通常方法煮粥。

功效:异黄酮类化合物葛根素富含葛根素，食用价值极高。它被称为“长寿粉”，具有防癌、促进雌激素分泌、帮助女性丰胸、保持年轻的功效。

### 猪尾凤爪汤

材料:猪尾巴2根，鸡爪4个，香菇4朵

练习:

1。猪尾洗净切块，用热水烫一下，捞出备用。

2。鸡爪洗净，切成两半。将蘑菇浸泡后切成两半。

3。将所有材料放入水中，用武火煨，水开后转小火，继续煨1小时左右，最后加入少许盐调味即可。

功效:猪尾巴含有大量的蛋白质和胶质，而鸡爪含有丰富的钙和胶原蛋白，其中所含的刺激性成分对丰胸有很大的帮助。

### 红枣鸡蛋茶

材料:红枣60g，鸡蛋1个

练习:

1。将锅放入清水中，加入红枣，熬成浓汁。

2。打入鸡蛋，然后饮用。

功效:大枣是高蛋白鸡蛋的组合，民间广泛用于产后养血补血的食疗。搭配合理，营养丰富，不仅可以丰胸，还具有美容的功效。

### 黄豆花生红枣点心

材料:花生粉100克，去核红枣100克，黄豆粉100克

练习:

1。将红枣切碎，与花生粉、黄豆粉拌匀，加少许水，揉成小球，再压成圆形面团。

2。烤箱预热10分钟，然后将圆形面团在150℃下烤15分钟。

功效:据说这是清朝神医专门为慈禧研制的丰胸秘方。古代称之为“玉女卜鲁素”。这种零食简单、营养、饱腹，丰胸也不会胖。由于大豆含有丰富的卵磷脂和蛋白质，红枣可以促进唾液分泌，调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质和油脂，它们的巧妙组合可以更好地促进第二性征的发育。

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