坐月子禁玩手机新妈妈得了抑郁症，听听医生怎么说？

坐月子禁玩手机新妈妈得了抑郁症，听听医生怎么说？ 小陈，一位26岁的初产妈妈，生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她，按说母女之间相处总要比婆媳之间平和许多，但出院后不到一周，母女俩就互相掐起来，而矛盾的焦点，就是小陈能不能用手机。

我妈认为女人坐月子后应该安静的躺下养身体。她不能看电视，更不能玩手机，否则对眼睛伤害很大。

但是陈骁认为每天关在家里已经够无聊的了。如果她不能再和朋友聊微信了，她会“疯”的。

双方几经争论，谁也说服不了谁。最后，陈骁的母亲不得不没收她女儿的手机。任性长大的陈野也不甘示弱，用“绝食”来反抗，坚决不喝催乳的鲫鱼汤、骨头汤。

没想到，陈骁忍住三四天后，实在不想喝那汤了，一个可怕的想法涌上心头:一个女人生个孩子都这么累，再看看自己的女儿。她要经历以后生孩子的过程。不如现在就跟她“走”。整个人变得很懒，不愿意给她梳头刷牙。

坐月子后可以玩手机吗？

对眼睛的伤害

长时间躺着看手机不仅会加重近视程度，还容易导致眼部结膜血管轻度充血，甚至诱发结膜组织慢性疾病。

导致“妈妈手”

一般来说，正规厂家生产的手机辐射不会影响人体健康。但在坐月子期间，妈妈要少玩手机，避免“干眼”和“妈妈手”。

提示

台大安英眼明眼科诊所院长王孟奇博士建议，产妇不要看手机，也不要一次玩太久。他们应该每隔30~40分钟休息一下，放松一下眼睛。

产后抑郁症怎么办？

浙江省某医院心身医学科主任陈医生跟记者感叹:对于每一个产后抑郁症患者，医生都会认真倾听，进行心理疏导，但当他们发现诱发的事件时，却发现很多其实都是生活中很小的事情。作为家庭成员，要积极营造轻松愉快的家庭氛围，多理解准妈妈的不易。

广东省人民医院张斌主任医师表示，其实产后抑郁症如果不够严重，大部分是可以自愈的。目前抑郁症的治疗方法基本如下:心理治疗作为非药物疗法被广泛使用。不一定是心理医生的心理指导，其实是家里亲戚的一种口头和行为上的支持。然后改变产妇的生活环境，不要整天待在室内，多出去走走呼吸新鲜空放松晒晒太阳；和朋友交流，释放自己的感情等。二是理疗，如静宫磁、测光表等。

如果马宝长期伤心、难过、哭泣、烦躁、易怒，甚至有自杀倾向，请让她的家人带她去看专业医生，以免发生意外。