预防妊娠纹怎么按摩

预防妊娠纹按摩手法 预防妊娠纹按摩手法：胸部

技术:

涂抹乳房时，可以乳沟为起点，由下而上，由内而外，用指尖轻轻按摩，直到紧贴下巴颈部。

注:

怀孕期间，因为女性荷尔蒙的变化，胸部变大或者塌陷。所以建议从下往上按摩，或者从右往左按摩，一起按摩胸部。

### 预防妊娠纹按摩手法：腹部

技术:

注:

腹部是孕期妊娠纹出现最严重的部位。同时可以通过按摩与胎儿交流，所以需要特别注意。

### 预防妊娠纹按摩手法：背部

技术:

双手从脊柱中央向两侧各10次。

注:

给宝妈按摩技巧要根据自身情况分。有些宝妈怀孕期间特别痒，要注意按摩，以免伤到孩子。

### 预防妊娠纹按摩手法：臀部

技术:

涂抹时，可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下而上、由内而外轻轻按摩。

注:

臀部的脂肪比胸部或腹部多，所以按摩时要比其他部位用力，以提高皮肤的弹性。从容易出现妊娠纹的下部开始按摩，往上拉。

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