产后避孕措施有哪些

产后避孕的四大误区，你造吗 产后避孕的四大误区

现在很多新妈妈在产后一年内就去北医三院做人工流产，有的甚至在产后三个月再次怀孕。其实这一切都不应该发生。一般在产后42天，产褥期检查后，如果新妈妈恢复正常，可以同房。

产后科学避孕一定要注意。资料显示，我国新妈妈产后一年内流产率高达12.8%。近17%的新妈妈在1-2年内没有使用过任何有效的避孕方法，44.9%产后意外怀孕的女性没有使用过任何避孕方法。

案例讲述

产后不避孕是有害的

30岁的小李半年经历了一次剖宫产，一次流产，流产过程中出现大出血。“幸亏医生抢救及时。我真的走进了鬼门关，现在还心有余悸。”小李说话的时候，眉头紧锁，苦不堪言。

小李最后一次来北医三院门诊，停经49天做检查，发现又怀孕了。就在5个月前，她刚刚剖腹产，生下一名女婴。

本次妊娠，b超提示小李相当于宫内妊娠7周零1天，胎囊距离剖宫产瘢痕1.9cm，这种情况不建议继续妊娠。况且小李还在哺乳期，孩子还小，距离上次剖宫产间隔时间短。此外，她有四次怀孕经历，并且怀孕次数更多。

在医生的建议下，小李接受了负压吸引人流术，手术过程相当惊险...术中出血180ml，静脉注射催产素和子宫按摩后才好转。手术后，医生建议小李绝经后选择长效避孕、宫内节育器或皮下埋植。

专家分析

产后避孕的四大误区

1。哺乳期不会怀孕？

确实有“哺乳期闭经”的避孕方法，但需要同时满足三个条件:

①产后半年内(剖宫产与顺产相同)；

②接近完全母乳喂养；

③完全闭经，即完全没有月经。

只有满足这三个条件，才能达到一定的避孕效果。但事实上，同时满足这三个条件并不是那么容易的，这并不意味着哺乳期会导致闭经。

母乳喂养可使催乳素增加，性腺激素分泌减少，从而抑制排卵。这期间排卵稀少且不规律，所以新妈妈的受孕率低于正常女性。但正是因为这个时期排卵不规律，意外怀孕是不可避免的。

2。产后月经前同房不会怀孕？

有些新妈妈觉得产后还没来月经，这段时间不会怀孕。其实不是！因为产后第一次排卵不一定是在月经后，有些人是在月经前。所以，如果你认为等月经恢复后再采取避孕措施，可能会在产后短时间内再次怀孕。

3。产后偶尔同房一两次不会怀孕？

有些年轻夫妇心存侥幸，认为生完孩子后大部分精力都放在孩子身上，一个月两次同房都不行，偶尔一次也不会怀孕。此外，一些新妈妈因为刚生完孩子，觉得采取避孕措施不舒服，所以选择不避孕。

所有这些侥幸都可能导致“大灾难”。如果产后不采取避孕措施，月经延迟，要注意再次怀孕的可能性。

4。“安全期”避孕安全吗？"

安全期避孕对正常人来说都不安全，更别说产后新妈妈了。一般来说，“前七后八”称为安全期。

一项调查显示，100个使用“安全期”避孕的人中，一年内大约有20个会怀孕，失败率不低。这是因为排卵受情绪、环境、生活条件等影响。，会导致排卵期提前或额外排卵。比如，正在准备高考的学生，精神压力过大，心理负担过重，会影响大脑和内分泌系统，导致“闭经”。

相反，丈夫出差回来，小两口结婚的情绪高涨，尤其是月经后的卵泡发育成熟期，可能导致排卵提前。对于产后妈妈来说，排卵本身就是不规律的，所以“安全期”自然是不安全的。

专家建议

生二胎的“黄金区间”时期

单独二孩政策一出，很多家庭都“跃跃欲试”。

有人认为生二胎和生第一胎间隔时间短，这期间不用避孕。有这种想法的人很多，但是这种想法很危险。

世界卫生组织(WHO)建议，为了减少母亲、围产期胎儿和新生儿的不良结局，至少应在活产后两年再次怀孕。子宫内的生命分为母体营养物质、微量元素等。，而且产后哺乳需要的时间很多，而产妇的恢复需要两年左右，有助于减少低出生体重、产后出血、早产等的发生。

剖宫产后，两年后再考虑二胎尤为重要。这是因为剖宫产不仅恢复了母体营养，还恢复了手术疤痕。

子宫疤痕至少要两年才能恢复正常。如果怀孕不满两年，子宫破裂的概率是正常人的2-3倍。

产后科学避孕的四种方法

1。避孕套的“完美使用”

避孕套避孕在产后女性中使用最为广泛。乳母怕影响奶水质量，大多采取物理避孕，认为最安全。

但是很多人对避孕套的使用有误解。“完美使用”的规则是:使用前后都要仔细检查，全程使用。在此期间，应确保没有脱落或滑移。

即便如此，“完美使用”的失败率也在2%左右，而大多数人的失败率在7-10%左右，因为很多人无法正确使用。

2。复方口服避孕药:不建议哺乳期妇女在6个月内使用

产后正在哺乳的女性，不建议在6个月内使用复方口服避孕药。因为是复合雌激素和孕激素的混合物，所以会影响奶的质量。复方口服避孕药的优点是代谢快，见效快，月经规律，治疗痛经，卵巢短期休息。但产后不哺乳的女性，不建议在21天内使用，会增加血栓形成的概率。

3。宫内节育器

为了良好的生育间隔，2013年世界卫生组织发布的《产后计划生育策略》将长效避孕列为产后避孕的主要推荐方法。主要包括:宫内节育器/宫内节育器缓释系统、门尼酯IUS和皮下埋植。

按照我国规定，宫内节育器放置时间一般在产后3个月以上，剖宫产需要半年以上。宫内节育器具有长效、高效、可逆、不影响泌乳等特点。放置后早期出血方式可能有变化，需要定期复查，观察有无下移或脱落。

4。皮下植入

皮下埋植避孕法是一种长期可逆的避孕方法。它是一种缓释避孕制剂。将含有一定剂量黄体酮的小软棒置于女性上臂内侧，通过避孕药缓慢释放，从而达到长效避孕的效果。植入后24小时开始有避孕效果。产后6周可放置皮下埋植。其使用的少量单孕激素并不会通过乳汁分泌影响孩子的生长发育，避孕效果非常高效，达到99.9%。

更适用于因生殖道畸形不适合放置宫内节育器的女性，如子宫隔膜、双子宫等。然而，在放置的初始阶段，类似于IUS，有出血模式的变化，如点滴出血和月经量减少。