母乳是宝宝最有营养的东西。但是很多珍贵的妈妈在哺乳期奶水越来越少。那么有哪些事情会导致产后奶水越来越少呢?让我们看一看。
大家都知道母乳是婴儿最完美的食物,是婴儿出生的粮仓。但是对于我们身边很多珍贵的妈妈来说,想要给宝宝一口好奶并不容易。
很不幸,很多珍贵的妈妈听信民间谣言,对母乳有很多误解,导致奶水越来越少。以下五件事,想好好给宝宝喂奶的宝贝妈妈,千万不要再做了。牛奶会越来越少。
1。分娩后未能尽早开奶
在分娩后的半小时内,只要健康状况允许,马宝就应该开始喂奶。宝宝尽早吸吮乳头,刺激乳房,可以促进宝宝妈妈分泌催乳素,产生乳汁,形成泌乳反射。一旦形成了泌乳反射的良性循环,泌乳就已经成功了一半。
此外,尽早开奶也有助于马宝子宫的恢复,可以加快恶露的排出。
2。总担心牛奶不够糊弄
新宝妈妈刚开始奶量少很正常,但是量少不代表宝宝就吃不饱。婴儿出生时,他的肚子很小。第一天他每餐只需要5~7ml,相当于一勺。所以,一点点初乳就够了。更何况,初乳虽小,价值堪比黄金,奶粉根本无法替代。
只要你坚持让宝宝吮吸,奶量也会随着宝宝的胃而增加。你的宝宝是最好的送奶员。别担心~
判断母乳充足的主要标准:①每天8次左右的满意哺乳;②婴儿每天排尿5~6次,排便2~4次;③宝宝体重增长和睡眠状况良好。
3。产后补品和特殊牛奶补充剂
说到这个,大部分坐月子的新宝妈都是苦的说不出来。打嗝是各种汤...很多上了年纪的人,基于自己的经验,怕宝贵的妈妈奶水不够,所以出了产房就给宝贵的妈妈喝各种汤补身体。但实际上这些浓汤不仅不能出奶,还可能造成堵奶!
哺乳期的妈妈其实不需要特别的饮食,保持营养均衡就好。
4。省奶的时候要小心。你存的牛奶越多,得到的就越少
“如果你节约,你会得到更多的牛奶。”这简直是骗你的。省奶会减少产奶量,因为你的大脑和你的身体会误以为自己产奶量超过了需要量,误以为宝宝不需要,从而分泌越来越少。
只有让宝宝多吸,乳房和大脑才会知道乳汁分泌不够,才能分泌更多的乳汁来满足宝宝的需求。妈妈们一定要记住,吃的奶越多,就越必须按需和在晚上进行母乳喂养。宝宝饿了就喂,千万不要救。
5。不要生气。愤怒会带回牛奶
这不是吓唬你。生气真的会导致回奶。如果宝心情不好,过于焦虑或紧张都会影响乳汁的分泌。而且不要以为宝宝年纪小,什么都不懂。这个婴儿能感受到马宝的欢乐和悲伤。
因此,马宝放松下来生闷气是非常不划算的。尤其是新手宝爸,不要惹老婆生气。他老婆一生气,不仅对身体不好,宝宝的奶水也没了。惹他老婆生气就是乱花钱~
如果你觉得有用,记得转给你老公,让他再惹你不开心!
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