产后奶水越来越少怎么办

产后奶量不稳定该怎么办

生完孩子后，很多宝妈都会对奶量有些顾虑。那么问题来了，产后奶量不稳定怎么办？带着疑问，我们来看看。

产后奶量一直不稳定。有时候感觉太多了，宝宝都吃不完。有时候奶水太少，突然就不够宝宝吃了。因为奶少，不知道怎么追奶。

我知道很多宝妈都遇到过这种怪事，说“少奶吧。”有时候宝宝吃不完，就整天提心吊胆的，怕哪天奶奶的水用完了...

奶追是有讲究的。尝试以下五种方法

1。灵活添加奶粉

有时候奶水不够怎么办？加奶粉，但我不能让孩子饿着。问题怎么补充？我的建议是先喂母乳，再加奶粉。吸吮乳房时，从一边到另一边至少喂十五分钟。因为奶水少，如果吃的时间短，宝宝肯定得不到奶水。

你要记住加奶粉的时间，隔一段时间再吸一次奶，可以用手挤奶，也可以用吸奶器。加奶粉后，宝宝的奶量更不稳定，你要和宝宝保持同步，不要省奶，否则奶量不会很多。

2。调整你的喂食姿势

如果宝宝躺着不舒服，肯定会影响奶水含量。导致你乳头疼，宝宝有效吃奶时间短，吃不饱。

方法是，把宝宝的肚脐贴在肚子上(侧着)，把头靠在胳膊上，把乳头放在宝宝的鼻子下面，这样宝宝抬头的时候正好可以吃。喂奶的时候记得把乳晕送到宝宝嘴边，以宝宝上下嘴唇是否外翻为参考。

3。增加喂食次数

母乳喂养讲究按需喂养。宝宝想吃多少就吃多少，但每天喂奶的次数应不少于8次。这一次，请注意了。白天不要太密集的喂它，因为晚上妈妈更容易把奶养出来，所以我要留到晚上喂两次。白天，逗逗有很多孩子，晚上，宝宝吃完夜奶就睡觉了。

4。喝这么多汤

不限于各种催乳汤，食疗汤。也可以喝热水。不要因为喝了催乳汤就等着喝奶。没用的。只有宝宝能吸。催乳汤只是原料，你的乳房就是机器。不加工喝了也没用。

宝宝的嘴是喂奶的助推器。有时候喝汤确实会增加奶量。如果不吸出来，会让乳房无法通行。

5。胸部热敷

宝宝吸吮一段时间，才会出现奶休克。这个“一段时间”是为奶震热身。同样，喂奶前在乳房上热敷也有预热休克的作用。如果提前喝完汤，效果就更好了，宝宝吸完奶就来了。

不是，以上五种追奶方法都有一个共同点——让宝宝吸吮乳房。但问题是，长时间吸吮乳房，乳房会疼。很多妈妈乳头皲裂，皮肤破损，甚至感染炎症，你要好好护理自己的乳房。

宝宝吃奶的时候，乳晕含的比较多。不要总是处于喂食的位置。如果疼，请及时调整，或者换成吸奶器。让乳头休息一两天没关系。不要损坏它。每天和宝宝同步吸奶就好了，这样一方面奶量不会减少，也避免了对乳房的伤害。