宫寒喝什么汤好的快

宫寒喝什么汤好 宫寒喝什么汤好之乌骨鸡汤

食材:乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法:将鸡洗净，去杂，将药放入鸡腹，用线缝合，放入砂锅中煮熟，去渣，加调料，吃肉喝汤，分2-3次服用。月经前，每日服用L，分3-5次。

功效:健脾养心，益气养血；适用于气血两虚所致的月经过少、月经量少、头晕、心悸、面色萎黄、少腹空坠、舌红、脉细等症。

### 宫寒喝什么汤好之桂圆红豆大枣汤

食材:桂圆干30g，大枣50g，红豆150g，清水1500g。

做法:红豆用清水洗净，浸泡2小时。桂圆去皮，留肉备用。将红豆、大枣、清水浸泡，煮沸。加入龙眼。再次煮沸后，小火炖60分钟。

功效:龙眼肉性温味甘，益心脾，补气血。既能健脾固气，又能止血。红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、磷、钙、铁等成分。它味甘、性温，具有补中益气、养血安神的功效。

### 宫寒喝什么汤好之母鸡艾叶汤

食材:老母鸡1只，艾叶15g。

做法:老母鸡洗净，切块，艾叶煮汤，分2-3次食用。月经期服用2-3剂。

成分:补气血，健脾宁心；适用于因体虚不能吸血而引起的月经过多、心悸、失眠、多梦、腹痛少、舌淡、脉细等症。

12