产后催乳的重要性

产后催乳的好处有哪些

催乳除了奶水还有什么好处？产后哺乳有什么好处？马宝知道吗？通常妈妈们只知道找个催乳师会增加奶量，但很少有妈妈知道催乳师除了增加奶量还有一些意想不到的好处。你知道吗？

众所周知，母乳喂养的宝宝营养充足，因为母乳中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水分的含量适合宝宝消化吸收。此外，宝宝对乳房的吸吮反射可以促进催乳素的分泌和母亲子宫的收缩，从而减少并发症。专业催乳师呢？

专业催乳师如何帮妈妈挤奶？

专业催乳师通过科学按摩刺激母乳分泌。按摩催乳的原理是理气活血，舒筋通络。用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际操作中，各种手法要相互配合。按摩泌乳疗法可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血液流动，改善局部血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

不同于机器按摩，由于直接接触皮肤，可以准确找到乳腺导管的位置，感受乳腺导管的阻塞程度，做到力度均匀，轻重适中，基本可以一次性解决问题。

除了泌乳，泌乳一般还好，还有以下三个好处:

1。减轻母亲乳房疼痛

产后乳房胀痛可引起剧烈疼痛，称为:痛则不通，痛则不通。按摩可以理气活血，疏通经络。按摩可以减轻甚至消除疼痛。产妇的乳腺导管或多或少都有堵塞，随之而来的就是乳房胀满、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题。分娩后，由于乳腺导管堵塞，婴儿吸奶困难。如果时间过长，会反馈抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐减少。

2。避免乳腺增生等乳腺疾病

降低乳腺发病率。目前，80%的女性患有乳腺增生，药物治疗只能缓解而不能治愈。此外，乳腺导管的阻塞会导致乳房肿胀，甚至乳腺炎。如果在分娩前后进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可以有效缓解乳腺增生甚至使其消失，避免乳腺炎。

3。美化乳房，防止下垂

乳房肿胀、乳腺炎会使乳房松弛下垂，影响乳房的美观。按摩可以增加乳房发育，促进胸肌发育，收紧韧带，从而使乳房更加坚挺。

有专业催乳师表示，在哺乳过程中，与宝宝的每一次皮肤接触、爱抚、眼神交流、微笑、语言交流，都有助于宝宝情绪的稳定，也有利于宝宝的智力发育和身心健康。母乳喂养的母亲也是受益者。母乳喂养有助于产后体型的恢复，保持乳房的美观，减少乳腺癌的发生，延缓更年期的到来。

可见，选择专业的催乳师是一项多方面的重要功课。虽然催乳的好处很多，但还是祝妈妈顺利挤奶，给宝宝足够的母乳，让他健康成长。重点是妈妈对宝宝好。