药物流产后多久可以碰冷水

产后多久可以碰冷水

产后多久可以碰冷水？产后坐月子很有讲究？如果产后做的不好，很容易留下后遗症。对很多人来说是一件神圣的事情，因为坐月子的质量直接关系到身体未来的健康。

马宝坐月子要认真，不敢碰不敢做的事，怕掉队。

小花就是这样。坐月子后她敢碰冷水，但即便如此，阴天下雨时，她碰过冷水的手指还是会隐隐作痛。婆婆知道后告诉她，即使坐月子后也不能马上碰冷水，因为这个时候身体还没有完全恢复，很容易陷入月子病。

疑惑:坐月子后不能碰冷水，那什么时候可以碰？

作为中国的传统习俗，月子顾名思义就是整整一个月。坐月子后就可以和正常人一样了。但是从医学上来说，产后休息一个月根本不够身体恢复。至少42天后，从分娩到产后42天的这段时间称为“产褥期”。

所以马宝至少在产后42天才能碰冷水，有专家主张56天后才能碰。为了自己的健康，马宝更能承受。她已经忍了一个月了。还有十天吗？但毕竟不要为影响身体健康的事情烦恼一辈子！

月子期间除了不碰冷水，还有哪些禁忌？

1。避免频繁流泪，否则容易导致视线模糊，迎风流泪。

2。不要太累，以免落下背痛。月子期间，也要注意抱着孩子。不能长时间抱着，否则手臂和肩膀都会受到影响，容易陷入疼痛。

3。避免吃冷的和油腻的食物。冷的食物影响身体的恢复，而油腻的食物不利于消化，增加了马宝胃的负担。

4。不讲卫生。月子期间可以洗头洗澡。注意保暖，避免感冒就好。