一、每天优化关系60秒
对于那些超负荷工作又很忙的情侣，列出一分钟可以完成的事情，比如说讲个笑话，长吻等等。专家建议，夫妻每天挤出三个“1分钟”，既能加强亲近感，又能极大地显示对对方的关心。
二。每月花几次时间在一起
生活中的普通活动，无论是一起购物还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时光的美好方式。另外，这样的活动也不要太频繁。一个月几次就够了。
三。与身体保持联系
心理学家发现，那些“性生活幸福”的夫妻并不经常做爱，但他们经常保持身体上的联系。拍肩摸脸之类的小动作，对夫妻关系的促进作用远远超过性。
四。夫妻吵架没有赢家
因为两个人的性格和生活方式根本不同，夫妻双方都无法试图改变对方的“坏脾气”。每次争吵都必须有一个胜利者和一个辩护者的想法是不可接受的。我们应该尽力想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵。
记住美好的时光
心理学家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有一个共同点:即使是在吵架的时候，他们仍然会用“历史的眼光”来看待问题，回忆以前对方对自己的爱。他们认为吵架在婚姻中是不可避免的，所以不会那么“卷入”斤斤计较。
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