奶水被憋回去了怎么办

产后奶水憋回去了怎么办

奶回去了怎么办？为什么产后奶憋着？这是怎么回事？一位妈妈说，她奶水很多，但是过年这几天，因为走亲戚朋友多，没有及时喂宝宝。现在奶好像又回去了，比以前少了很多，也不知道怎么解决。今天，我们将重点讨论这种情况的解决方案。

本来奶多。为什么会压抑导致奶水减少？我们得从哺乳的原理说起:

宝宝饿了，吸吮乳房，神经冲动传到妈妈的下丘脑，脑垂体分泌催乳素和催产素。

●催乳素作用于乳腺组织中的腺泡细胞，刺激腺泡细胞分泌乳汁；

●催产素能促进乳腺导管平滑肌收缩，使存在于腺泡中的乳汁通过导管流向乳腺窦，乳汁从乳腺窦排出，形成喷乳反射，使婴儿大口地喝奶。

这里我们还提到一种泌乳抑制因子FIL:这是一种由乳腺上皮细胞分泌的因子，用于抑制其产奶。如果乳房被过度填充，抑制因子就会减少乳汁的分泌，以保护我们的乳房。

看到这里，你应该明白，这种泌乳抑制剂才是导致乳汁倒流的“罪魁祸首”。事实上，它保护我们的乳房。毕竟如果乳房过度充盈，肿胀非常严重，不仅不舒服，还容易导致乳腺炎。

但是在抑制因子的作用下，乳汁确实减少了，分泌量比以前少了很多。这种情况怎么解决？

1。让宝宝及时吮吸

如果你的奶水膨胀后不让宝宝吸，奶水减少，及时让宝宝吸是关键。保持正常的泌乳——吸吮的频率，几天后乳汁就会恢复到以前的水平。

2、疏通乳腺

有的妈妈乳房长期肿胀。即使宝宝吸吮，乳房根部的宝宝也很难吸通，会有梗阻感。这个时候，我们可以自己按摩。具体操作方法如下:

喂奶前要洗手，一只手托起乳房，另一只手从奶根到乳头轻轻疏通，特别是感觉不顺滑的地方。在让宝宝吮吸你的乳房之前，你需要梳理它们几次。也许你的宝宝可以彻底吃掉它们。

还有一个点穴的方法。喂奶前，点一下奶根和钟山穴，按揉一会儿，再让宝宝吸。

如果用了很多方法还是觉得有硬块，建议找个靠谱的催乳师帮忙疏通一下，把根部积的奶排出去，然后让宝宝继续吸。

3。不要盲目添加奶粉

不管什么情况下奶量减少，都不要慌。毕竟这些大多是暂时的奶荒。先判断是什么原因引起的，再对症解决。

千万不要破罐子破摔，或者给宝宝加很多奶粉，这样真的会让暂时的奶荒变成彻底的奶荒。

憋奶不可怕。一定要吸，要放松，不要盲目加奶粉。牛奶很快就会上来。相信自己，相信宝宝！