金荷娜怀孕了！谁是金荷娜？今天，她所属的经纪公司宣布了这个好消息:“金荷娜怀孕初期，她和家人知道后都很开心。”接下来，她会暂停活动，专心抚养宝宝。
金荷娜已经39岁了，而且怀孕了！对于想要宝宝的姐妹们来说绝对是一大波正能量~她大方分享了孕早期的好消息，这也是很大的褒奖。可能韩国没有前三个月不能说的习俗吧~
其实年纪大了，还是可以生孩子的。例子那么多，但是会难一点。所以，大姐姐们怀孕后，有一点你要特别注意。你应该比一般的孕妈妈更早开始做。
而想要宝宝的姐姐们也有一些事情要在怀孕初期做。
姐姐们怀孕后，应该早点做产检
一般情况下，孕妈妈的产检建议在怀孕3个月内开始，但对于年龄稍大的孕妈妈，建议在怀孕6-8周之前开始产检。尽早检查，可以及时了解孕妈妈和宝宝宝宝的状态，会更安全。毕竟怀孕不容易，大龄怀孕确实有更多的注意事项。
检查中，姐姐们要特别注意孕早期的b超和nt(超声颈项透明层检查)。前者主要是确认胎儿宫内妊娠和婴儿的实际孕周，后者是评价胎宝是否有染色体异常的良好指标。怀孕14周后Nt就不行了，所以说大龄孕妈妈要早点开始产前检查。
姐姐们要提前做好怀孕准备
想要宝宝的姐姐们首先要明白，我们可以生孩子，但是很难受孕。一定要有心理基础，调整心态。姐姐们如何备孕？外面有很多套路，我就不说了。我就说几个容易忽略和错过的:
1。治疗基础疾病。有些基础疾病会增加怀孕的风险，所以要及早治疗，如口腔疾病、甲状腺疾病、肝炎、肾结石、尿路感染、焦虑等。
2。补充叶酸。这个大姐要特别注意。最好提前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg。如果你偏食，试试叶酸，一种复合维生素。
3。药物注意。有些头疼脑热等。，需要看孕期能不能吃药。去看医生的时候，也要特别声明自己是备孕。
4。锻炼身体。备孕的时候很容易焦虑，尤其是大一点的，所以运动真的是一举多得。不仅对排卵有好处，对以后怀孕也有好处。没那么痛苦，还有一些并发症(糖尿病，高血压等。)会少很多。
大龄生孩子不容易，但现在医学发达，没什么好担心的。如果你真的想要个宝宝，就行动吧~祝你心想事成。
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