每个父母都希望自己的宝宝健康聪明。除了遗传因素，怀孕的聪明宝宝还得靠科学备孕。要生一个健康聪明的宝宝，这些事情一定要做到！
均衡营养
无业爸爸和孕期准妈妈要注意均衡补充各种营养素。除了补充充足的蛋白质、维生素、叶酸外，一些必需的微量元素也不能忽视。锌、硒、铁等微量元素。对身体有很大影响，需要及时补充。
态度好
拥有良好的心态也有助于孕育聪明的宝宝。如果孕期的准妈妈心态好，积极乐观，对未出生宝宝的身体健康和智力发育也是有益的。如果孕妈妈心情不好，情绪低落，会对胎儿的发育产生不好的影响。所以准妈妈在孕期一定要保持良好的心态。
孕前检查
想要生下一个健康聪明的宝宝，夫妻双方在怀孕前一定要做好各种检查。通过检查，排除了各种不利于怀孕的因素。消除各种威胁孕育一个健康聪明的宝宝，从而帮助孕育一个健康可爱聪明的宝宝。
远离烟酒
抽烟喝酒对精子和卵子伤害很大。如果不注意这些，这种情况下出生的宝宝身体发育和智力发育都会受到影响。所以，怀孕的男女要远离烟酒，才能生出健康聪明的宝宝。
各位准爸爸准妈妈们，如果想生下聪明的宝宝，一定要注意以上几点。
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