结扎后不可以吃什么

结扎后吃什么好 结扎后吃什么好：增强免疫力的食物

免疫力是指人体的防御机制，是人体识别和排除外来入侵的保护墙。免疫力的高低直接关系到人体是否生病。能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌和一些含锌量高的食物。

如:山药、扁豆、薏米、菱角、黄花菜、香菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽子蛋、牛奶、猪肝、蠕虫、猴头菇、鲍鱼、针鱼、海参等。

### 结扎后吃什么好：高蛋白质食物

蛋白质是人体必需的营养物质，日常生活中要注意高蛋白食物的摄入。蛋白质高的食物，一类是牛奶、动物肉、禽肉、蛋、鱼、虾等动物蛋白；另一种是大豆的植物蛋白，黄豆、大青豆、黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果。因为动物蛋白所含氨基酸的种类和比例符合人体需要，所以动物蛋白的营养价值高于植物蛋白。

如:大豆、大绿豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子、牛奶、羊奶、马奶、牛、羊、猪肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟、鸵鸟。

### 结扎后吃什么好：高营养食物

抗氧化、抗癌、预防心脑血管疾病...事实上，这可以通过吃正确的食物来实现。如果你想吃得健康，你应该不断改变食谱中的食物，保持食物摄入的多样性。另外，每天要坚持以代谢为基础摄入热量，避免结扎的后遗症。

如:牛油果、豆类、蓝莓、西兰花、黑巧克力、亚麻籽、三文鱼、菠菜、酸奶等。

### 结扎后吃什么好：清淡饮食

清淡饮食是指少油、少糖、少盐、无辣味的饮食，即口味较清淡。从营养学的角度来说，清淡饮食最能体现食物的真实味道，最大程度的保留食物的营养成分。

标准:一个水果，两盘蔬菜，三勺植物油，四碗粗米饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水。

### 健康小提示

单纯结扎是一个非常简单的手术。这个手术对我们身体影响不大，结扎后不需要额外添加任何食物。伤口未完全愈合时，饮食宜清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼。避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。注意休息就好。另外，多吃高蛋白、高营养的饮食，可以促进这个伤口的愈合。一般这个手术一周左右就能完全痊愈，饮食也能恢复正常。