不孕不育科。但如果看中医，十有八九会被说成宫寒。当你听宫寒的时候，你会感觉你的子宫是不是凉了。默默的你觉得好像是暗示不孕的罪魁祸首。
但“宫寒”的真相，谁也说不准。所以，久而久之，就成了中医里一个稀里糊涂的是非观念。
什么是宫寒？
宫寒不仅在中医院各大科室都能听到，在民间也有很多类似的描述。但这两个词在实际的中医官方文献中并没有正确的定义，实际上更倾向于民间对相关女性生殖的形象称呼。
首先，中医和普通人理解的“宫”的含义是不一样的。大部分人会理解为女性的子宫，但中医的实际理解并不仅限于子宫。它的范围会比子宫大，包括女性生殖系统中的子宫、卵巢等器官。
这里的“寒”是中医阳虚的一个症状，其实指的就是我们所说的肾阳虚。
肾阳虚的原因也可分为先天性和获得性。有些人天生“阳虚”。它们习惯性的四肢冰冷，当气候变凉时，它们非常敏感。他们喜欢热饮，很少口渴，主动喝水。它们冬天怕冷，夏天耐热。
其他的是后天形成的。比如女性冬天不注意保暖，天气冷了还穿着单鞋和露腿的连衣裙，肚子冷了，让身体不同程度的受寒。
吃了冷饮在宫里会觉得冷吗？
中医讲究阴阳协调，正邪相冲。人体内的正义之力叫做阳，以及一切外来的病毒、细菌等。统称为外邪。当人体有足够的阳气抵御外邪时，一切外界因素都不会造成侵害。
说到吃冷饮，每个人的自身条件不同，对寒冷的耐受力不同，对身体的影响也会不同。所以单吃冷饮会引起宫寒不是绝对的说法，也不是中医的本意。
但中医在诊断过程中发现患者已经出现宫寒等症状，暗示身体已经出现了与正负效应相关的症状，因此不再建议吃冷饮、寒性食物增加身体负担。
宫寒会导致不孕不育吗？
文章之前已经解释过了，我们一直在说的宫寒，不仅仅是一个大一症状，也是指中医的肾阳虚。
肾阳虚会直接导致冲任经络气血运行不畅，产生内寒。这并不是说子宫直接感觉冷，而是一系列的临床症状:
月经推迟甚至闭经；
月经量少且暗有血块；
经期金钱或小腹疼痛，双乳疼痛，恶心反胃；
白带清稀；
受孕困难，或受孕后胎儿发育迟缓；
所以宫寒确实是不孕的一大原因，但不是不孕的绝对因素。所以临床上并没有说宫寒的女性会不孕，只是宫寒引起的一系列症状可能不太容易受孕。
宫寒怎么调理？
具体来说，当你发现一系列与宫寒有关的症状时，可以选择去正规的中医医院进行治疗，并在治疗期间按照医嘱改变日常饮食习惯。
忌生冷食物，如白菜、白萝卜，少吃虚寒食物如绿茶、饮料等。，都重在内调，以免给身体增加额外负担，消耗更多阳气。
另外，也要注意适当的保暖。冬天等寒冷季节注意穿裙子和厚袜子，避免脚底传来寒气，腹部也要保暖。
女性不容易淋雨受凉，长期坐在潮湿的地方。
中医有句话叫“动则通阳”，也就是说，适当的运动可以促使身体为阳，增强微循环。
经常按摩脚底，用热水泡脚，或者适当加入艾草也是不错的选择。
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