刨腹产宝妈怎么护理

新妈妈刨腹产后该如何护理

母亲们被分娩前到过那里的人的描述吓坏了。越接近产前，每天越想:如果疼痛让我无法忍受怎么办？我累得没力气工作了怎么办？脐带缠住胎儿颈部怎么办？

如果...

边肖我只想说

但是现在随着医疗水平的提高，尤其是刨腹的出现，很大比例的年轻父母会选择刨腹。

当然，首先要在这里辟谣:计划腹产也会引起阴道松弛。无论剖腹产、顺产还是从未生育过的女性，阴道都会随着年龄的增长而松弛。阴道紧绷的关键是PC肌的弹性。PC肌肉和我们身体的其他肌肉一样，会随着年龄的增长逐渐失去弹性，变得松弛。

既然选择了生刨腹，生刨腹后应该如何护理？

首先要注意的是产后前三天。这是一个关键时期，对你来说是另一个开始。这是一个巨大的物理和环境变化。

▍第一天

回房间好好休息，因为这是一次大手术经历。提醒妈妈们，除了需要给孩子喂奶的时候，其他时间都要闭眼休息，尽快恢复体力。

第二天▍

根据自己的情况，可以先坐起来，然后在床上活动活动，再下到地上。千万不要躺在床上一动不动，这样可能会影响下肢的血液循环。伤口时不时会感到疼痛，哺乳时会有宫缩痛。可能会很痛苦，但是一定要咬牙挺过去。孩子吃奶的时候宫缩的疼痛和平时来月经时的轻度痛经一样可以忍受。只有这样的收缩才能使子宫从一个球那么大的球形器官收缩到怀孕前的大小。

▍第三天

这个时候，你可能已经基本适应了这些阵痛，但还需要产妇咬牙挺过这最后一道坎——增奶(一般在产后24-48小时)。妈妈们可以通过乳房按摩疏通乳管，保证宝宝有足够的母乳吃。

温馨提示:

一般产后第3天可以在温暖的房间洗头发和身体，用热风吹干头发。每周可以在温暖的浴室洗一次澡，但要注意保护伤口。

除此之外，在护理中还需要注意什么？

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▍少用止痛药

一般剖腹产后一睁眼，伤口就疼，睡不着。为了让身体尽快恢复，可以在手术当天或者晚上让医生开一些止痛药，帮助产妇们休息。之后，忍耐痛苦。最好不要用药物来缓解疼痛，以免影响肠道蠕动的恢复。毕竟止痛药只能止痛不能根治。

▍多做翻滚动作

分娩后，由于使用了麻醉药物，肠道蠕动受到抑制，引起不同程度的胀气，从而引起腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进瘫痪的肠肌蠕动早日恢复，使肠道内的气体尽快排出。

▍床的位置

睡姿以半卧位为宜。由于剖腹产后的产妇恢复缓慢，产后24小时不能起床活动，就像那些通过阴道自然分娩的产妇一样。所以剖腹产患者容易出现恶露难以排出的情况。但如果她们采取半卧位，多做翻身动作，会促进恶露排出，防止恶露积聚在宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也有利于子宫切口愈合。

▍产后注意排尿

▍在卫生和清洁方面做得很好

保持阴部和腹部切口的清洁，尤其注意术后2周内避免弄湿腹部切口。建议通过擦浴来保持全身清洁。

两周后可以洗澡，但恶露排出前一定不能洗澡，每天坚持洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道。如果伤口有红、肿、热、痛，就不要随意挤敷。应及时就医，避免伤口长时间感染。

▍很早就起床了

产后，在自身条件允许的情况下，一定要尽早下床散步。最好一开始散步5到10分钟，然后慢慢增加到每次30分钟左右。这样既能促进肠道蠕动恢复，又能促进子宫缩小，避免肠粘连和血栓性静脉炎，帮助身体恢复。

▍注意饮食的选择

经腹分娩后24小时左右可恢复胃肠功能。胃肠功能恢复后，给予流质食物1天，如鸡蛋汤、米汤等。避免胀气食物，如牛奶、豆浆和大量蔗糖。

肠气耗尽后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等。，然后转为普通饮食。

▍性生活

剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，医生检查伤口愈合良好，就可以恢复性生活了。但必须采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，疤痕子宫在刮宫时容易穿孔甚至破裂。