材料:灵芝15g，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片。
练习:
1。猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。
2。锅中放入猪油，烧热，放入葱姜煸炒，加入猪蹄、水、酒、味精、灵芝。
3。煮开后小火煨至猪蹄熟透，再加少许盐调味。
### 女人喝什么汤对卵巢好-黄豆猪尾汤
材料:黄豆50g，猪尾巴1个，当归4元，黄芪2元。
练习:
1。黄豆洗净，浸泡一晚或8小时以上。
2。将猪尾巴放入沸水中焯一下，去除腥味，然后捞出，与其他食材一起放入锅中，加水淹没食物表面，炖至熟软即可。食用前加入适量盐调味。
### 女人喝什么汤对卵巢好-哈士蟆炖冰糖
材料:雪蛤泥50g，绿豆15g，枸杞10g，酒汁30g，冰糖50g，葱姜适量。
练习:
1。枸杞、绿豆洗净，葱切段，姜切片，雪蛤泥放入陶碗中。
2。加入500毫升纯净水和一半酒汁，还有葱段和姜片，蒸2小时，取出，去掉姜和葱，沥干水分。
3。除了果冻上面的黑筋膜，把大的掰成几块，放在碗里，加500ml清水。
4。将另一半酒蒸两小时使其完全膨胀，捞出放入大汤碗中，将180ml纯净水和冰糖放入大碗中，蒸一小时至冰糖融化，弃去沉淀物，倒入哈士蟆油碗中，撒上枸杞子和绿豆。
### 女人喝什么汤对卵巢好-胡萝卜玉米排骨汤
材料:排骨、甜玉米、胡萝卜适量。
练习:
1。胡萝卜去皮切成小块，排骨用开水焯一下。
2。先把排骨放在汤锅里煮，然后放入胡萝卜和玉米煮至熟烂，调味。
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