任脉属于奇经八脉,有“阴脉之海”之称。位于胸腹部中间,达颏部,具有调节全身所有阴经和气的作用。任脉是女性的阴脉和命脉,其中关元穴是妇科的大穴,也是滋养殷琦的地方。可以每天用擀面杖之类的物体按摩这个穴位5分钟。
### 怎么按摩能保养卵巢-按摩百会穴
百会穴别称“三阳吴辉”。背面,发际线中间以上7寸,此时耳尖直上,头顶正中。位于帽腱膜;左、右颞区有浅动、静脉吻合网;有枕大神经和额神经的分支。找到百会穴后,左右轻敲9次,再用右手轻敲9次,重复36次。
### 怎么按摩能保养卵巢-按摩关元穴
关元穴位于脐下三寸。关穴具有培元、固本、补下焦的作用,可用于任何体虚。临床上多用于泌尿生殖系统疾病。现代研究证明,按振关元穴主要通过调节内分泌来达到治疗生殖系统疾病的目的。
### 怎么按摩能保养卵巢-按摩三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,足内踝足趾上方3寸,胫骨内侧缘后方。阴交穴是脾、肾、肝三条阴经的交汇处。三条阴经都经过这里,这是一个非常重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。
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