石榴富含雌酮，雌酮是雌激素的一种。所以女性经常吃石榴，会增加体内女性荷尔蒙的量，从而增加女性的美丽，让你更有女人味。
### 女性吃石榴的功效与作用-对皮肤有好处
石榴富含矿物质。经常吃石榴可以使人体快速补充矿物质，加速体内新陈代谢，有很好的排毒效果。而且石榴含有丰富的钙、镁、锌，能迅速帮助补充皮肤流失的部分水分，使皮肤更加光亮柔软。
### 女性吃石榴的功效与作用-度过更年期障碍
每个女性的更年期障碍症状可能略有不同，但所有女性都会经历，出现失眠、焦虑、头痛等症状。石榴是治疗更年期障碍的最佳选择，因为石榴中含有的雌激素可以帮助女性度过更年期障碍。
### 女性吃石榴的功效与作用-治疗经期不适症
女性在经期或多或少会有一些经期不适，比如痛经、头晕、乏力等。，这将是激素平衡被打破的原因。石榴中含有的雌激素可以调节生理紊乱等女性特有的症状。
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