男人吃韭菜可以壮阳
男人经常吃韭菜真的可以壮阳，韭菜还是一种中药。在中医里，它有一个响亮的名字叫“曹杨”。具有温中降气、补肾益阳的功效。韭菜的叶、种子、根都可以入药。可用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软、脘腹冷痛、胃虚怕冷、膈哽噎引起的恶心。
### 男人吃韭菜能壮阳吗-韭菜怎么吃壮阳
1。韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜、鸡蛋、盐、油。
做法:新鲜韭菜100g，洗净切碎，鸡蛋3个(去壳)，与切碎的韭菜捣碎，用植物油和盐炸至熟，即可食用。
2。韭菜粥
材料:鲜韭菜50g，韭菜籽10g(磨成细粉)，粳米100g，盐少许。
做法:先将粳米煮成粥。粥快熟时，加入韭菜(洗净切段)或韭菜籽粉和细盐，煮一会儿。
3。韭菜炒虾仁
材料:韭菜200g，虾仁50g，姜5g，葱10g，盐5g，植物油30g。
做法:韭菜洗净，切成3cm长的段；虾洗净，姜切丝，葱切段。大火烧热炒锅，放入植物油，待六成熟时，放入姜、葱爆香，立即放入虾、韭菜、盐，翻炒至熟。
### 男人吃韭菜能壮阳吗-不适合吃韭菜的人群
1。大病初愈的人
由于系统虚弱，消化能力差，建议也不要吃韭菜。最好多吃些米粥等易消化的食物。
2。爱上火的人
爱上火的人体质偏热，往往会出现上火的症状，如便秘、口干、口疮等。但是，韭菜性温，容易温热。如果吃得多，上火的症状会更严重。同时，孩子抵抗力低，容易上火，还是少吃韭菜为好。
3。肠胃病患者
韭菜含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，但不易消化。所以胃溃疡、肠胃不适、大便稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。
4。大病初愈的人
由于系统虚弱，消化能力差，建议也不要吃韭菜。最好多吃些米粥等易消化的食物。
5。孕妇
韭菜在一定程度上可以兴奋子宫，所以准妈妈最好不吃或少吃韭菜，以防胎动。
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